朝
ツナ卵のサンドウィッチ
野菜とハムチーズのサンドウィッチ
コーンバター炒め
豆腐とわかめの味噌汁
特製野菜ジュース
ヨーグルト
昼
焼きそば
厚揚げとかぼちゃの煮物
クリームコーンスープ
夜
鶏のから揚げ
茄子の唐揚げ
煮卵
トマトサラダ
ごはん
コーンスープ
朝
目玉焼き
ウインナー
ごはん
きゅうりの味噌和え
白菜のみそ汁
ヨーグルト
夜
鮭のホイルチーズ焼き
ヤンニョム団子
ごはん
キノコの味噌汁
朝
焼き鮭
梅干し
じゃがいもの甘辛炒め
ごはん
白菜の味噌汁
ヨーグルト
夜
ロールキャベツ
スパゲッティサラダ
ごはん
キノコの味噌汁
スイカ
とうもろこし
朝
目玉焼き
ウインナー
ハムのチーズ巻き
ミニトマト
ごはん
白菜の味噌汁
ヨーグルト
夜
豚肉とブロッコリーの炒め物
ちくわの天ぷら
とうもろこしごはん
豆腐とわかめの味噌汁
朝
焼き鮭
野菜サラダ
なすの煮びたし
ごはん
油揚げとわかめの味噌汁
バナナ
夜
鶏チャーシュー丼
白菜とわかめの味噌汁
朝
目玉焼き
ウインナー
厚揚げの胡麻和え
ごはん
豆腐とわかめの味噌汁
ヨーグルト
昼
弁当
夜
トマトスパゲッティ
梅サラダ
白菜と油揚げの味噌汁
朝
焼きサバ
梅干し
きゅうりの浅漬け
ごはん
茄子の味噌汁
バナナ
昼
鯖トマト蕎麦
味噌マヨきゅうり
夜
ロメインレタスと豚肉の炒め物
蕎麦巻き
ごはん
ズッキーニの味噌汁
朝
食パン
スクランブルエッグ
ウインナー
サラダ
ツナときゅうりの和え物
コンソメスープ
ブルーベリージャム
カスタードクリーム
ヨーグルト
昼
焼きそば
オクラスープ
トマトのサラダ
夜
ハンバーグ
キャベツの塩昆布和え
ごはん
キノコの味噌汁
朝
目玉焼き
ウインナー
ブロッコリー
梨の白和え
ごはん
白菜の味噌汁
ヨーグルト
夜
塩肉じゃが
トマトときゅうりの塩昆布和え
ごはん
カレースープ
夜
野菜カレー
人参ドレッシングのサラダ
手作りバニラアイス
