朝
ナポリタン
ポテトサラダ
田楽
ミートボール
コッペパン
みそ汁
ヨーグルト
昼
焼きそば
野菜サラダ
みそ汁
夜
三色丼
筑前煮
豚汁
朝
目玉焼き
ウインナー
厚揚げの炒め物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
大根カレー
白菜サラダ
朝
焼き魚
卵焼き
野菜サラダ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
かぼちゃグラタン
キノコのソテー
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
ちくわとたけのこの煮物
ごはん
みそ汁
夜
鶏のから揚げ
ハンバーグ
エビフライ
味玉のあんかけ
ごはん
みそ汁
夜
シューマイチリ
水菜のサラダ
ごはん
みそ汁
チョコバナナクレープ
朝
目玉焼き
ウインナー
レタスとほうれん草のツナサラダ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
餃子の具丼
春雨サラダ
みそ汁
さつまいももち
昼
レタス炒飯
中華スープ
エビ豆
小鮎の甘露煮
トマト
カブ
高菜
みかん
夜
豚の南蛮漬け
煮物
ごはん
みそ汁
大学芋
朝
野菜炒め
ミートボール
コッペパン
みそ汁
ヨーグルト
夜
ピーナッツバター味噌豚焼き
柿の白和え
焼き牡蠣
ごはん
みそ汁
プリン
朝
焼き鮭
大根サラダ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
昼
あんかけ丼
みそ汁
バナナ
クリームシチュー
ごぼうと牛肉の甘辛煮
ごはん
朝
目玉焼き
ウインナー
野菜炒め
たくあん
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
麻婆茄子
白菜の漬物
ごはん
ポトフ
朝
焼きサバ
ミニトマトとチーズの串
ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草の梅海苔巻き
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
竜田揚げ
ブロッコリー
厚揚げの甘みそ焼き
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
豚しゃぶの玉ねぎサラダ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
おでん
切り干し大根
ごはん
みそ汁
朝
サバの甘酢煮
もやしとなすの和え物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
朝
キッシュ
ウインナー
サラダ
かつおぶし
ごはん
みそ汁
梨
昼
海鮮クリームパスタ
夜
トンテキ
野菜サラダ
人参のグラッセとじゃがいも
ごはん
クリームスープ
昼
豚丼
野菜サラダ
梨のサラダ
ほうれん草の胡麻和え
みそ汁
朝
焼き鮭
ブロッコリーとレタスのツナサラダ
えのきとピーマンの炒め物
ごはん
みそ汁
梨
夜
ハンバーグ
フライドポテト
きのこのバターソテー
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
レタスサラダ
ごはん
みそ汁
バナナ
夜
照り焼きチキン
レンコンの炒め物
ごはん
みそ汁
梨
朝
焼きサバ
キノコのグリル
なすのみそ炒め
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
酢豚
マカロニサラダ
ごはん
かきたまスープ
朝
目玉焼き
ウインナー
野菜炒め
ごはん
みそ汁
バナナ
昼
豚キムチ丼
朝
焼き鮭
ブロッコリーの胡麻和え
ごはん
みそ汁
イチゴジャムのせクラッカー
こんにゃくゼリー
昼
おにぎり
切り干し大根の煮物
豚汁
夜
山ちゃんカレー
朝
目玉焼き
キャベツの塩昆布炒め
えのきのカリカリチーズ焼き
ウインナー
ごはん
味噌汁
ヨーグルト
昼
焼きそば
ズッキーニの中華スープ
夜
豚肉の油淋鶏風
ブロッコリーのおかか和え
ごはん
バターコーンみそ汁
朝
焼きあじ
大学かぼちゃとさつまいも
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
鶏のからあげ
ブロッコリーとわかめの酢の物
ごはん
みそ汁
