さんりゅーのごはん日記
2019年11月23日土曜日
11月17日
朝
サンドイッチ
シュウマイ
ヨーグルト
スープ
昼
マーボ丼
みそ汁
夜
酢どり
コロコロ芋とマカロニのサラダ
納豆
ごはん
豚汁
11月16日
朝
目玉焼き
ウインナー
切り干し太鼓
海苔の佃煮
ごはん
みそ汁
夜
焼き魚
キュウリとササミのマヨネーズ和え
リンゴ
ごはん
みそ汁
11月15日
朝
目玉焼き
ワカメのお浸し
キノコの甘辛煮
しっとりスイートポテト
ごはん
みそ汁
夜
豚ロースカツ
キャベツの千切り
キュウリの味噌つけ
冷奴
ヨーグルト
ごはん
みそ汁
11月14日
朝
焼き魚
セロリの佃煮
ニラ入り炒り卵
漬け物
ごはん
みそ汁
夜
肉じゃが
キュウリとツナのサラダ
みかん
ごはん
みそ汁
11月13日
朝
目玉焼き
ウインナー
さんまの甘酢煮
ふりかけ
ごはん
みそ汁
夜~誕生日メニュー~
真珠蒸し
生野菜
さつまいものマヨネーズ和え
ワカメサラダ
抹茶シフォンケーキ
煮リンゴ
赤飯
みそ汁
11月12日
朝
野菜炒め
スクランブルエッグ
ヨーグルト
ごはん
みそ汁
夜
鶏肉とシイタケの炒め物
生野菜
煮豆
海苔の佃煮
リンゴ
ごはん
みそ汁
2019年11月11日月曜日
11月11日
朝
目玉焼き
ウインナー
ナスとピーマンの炒め物
納豆
ごはん
みそ汁
夜
鮭のクリーム煮
大根の煮物
柿
ごはん
みそ汁
11月10日
朝
スクランブルエッグ
生野菜
サツマイモの甘辛炒め
カリカリウインナー
パン
クリームスープ
ヨーグルト
昼
ハーフ&ハーフカレー
☆ごはんを仕切りに、右は山ちゃんカレー、左は春江さんカレーです。どっちも美味しい!!
夜
鍋
11月9日
朝
焼き魚
明太ポテト
みかん
ごはん
みそ汁
夜
八宝菜丼
大学芋
みそ汁
11月8日
朝
目玉焼き
ウインナー
レンコンキンピラ
バナナ
ごはん
みそ汁
夜
生姜焼き
生野菜
野菜炒め
ヨーグルト
ごはん
みそ汁
11月7日 夜
白菜ロール
スパゲッティサラダ
リンゴ
柿
ごはん
みそ汁
11月6日 夜
カレー
豆苗とツナのサラダ
2019年11月6日水曜日
11月5日
朝
野菜入り厚焼き玉子
しらすネギ
カボチャの煮物
ヨーグルト
ごはん
みそ汁
夜
チキンの照り焼き
生野菜
大根の煮物
バナナ
ごはん
みそ汁
11月4日
朝
目玉焼き
ウインナー
じゃが芋の甘辛炒め
うめびしお
ごはん
みそ汁
昼
他人丼
みそ汁
夜
焼き魚
ナスとピーマンの炒め物
みかん
ごはん
みそ汁
11月3日
朝
焼き魚
切り干し大根
ふりかけ
ごはん
みそ汁
昼
ねばねば丼
スープ
夜
カレー
もやしとキュウリのナムル
11月2日
朝
サンドイッチ
ツナとキュウリのサラダ
みかん
スープ
昼
うどん
ごはん(お好みで)
夜
厚揚げのキノコあんかけ
チキンナゲット
漬け物
ごはん
みそ汁
11月1日 夜
豚しゃぶ
生野菜
小松菜と人参のお浸し
ヨーグルト
ごはん
みそ汁
2019年11月1日金曜日
10月31日
朝
目玉焼き
ちくわの甘辛炒め
野菜炒め
漬け物
ごはん
みそ汁
夜~ハロウィンメニュー~
カボチャのかき揚げ
ささみとキュウリの中華和え
カボチャプリン
ごはん
みそ汁
10月30日 夜
ハンバーグ
生野菜
サツマイモのサラダ
ヨーグルト
ごはん
みそ汁
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