2019年1月30日水曜日

1月30日

朝
焼き魚
もやしとウインナーの炒め物
ふりかけ
ごはん
みそ汁


夜~誕生日リクエストメニュー~
ハンバーグ
生野菜
茶碗蒸し
漬け物
手作りロールケーキ
ごはん
みそ汁


1月29日

朝
目玉焼き
ウインナー
切り干し大根
赤かぶ
ごはん
みそ汁
 夜
親子丼
マカロニサラダ
スープ
ヨーグルト

2019年1月28日月曜日

1月28日

朝
焼き魚
ニラ玉炒め
納豆
ごはん
みそ汁


夜
鶏ひき肉のフワフワ揚げ
白菜のお浸し
リンゴの甘煮
ごはん
スープ

2019年1月27日日曜日

1月27日

朝
サンドイッチ
ピーマンともやしの塩コンブ炒め
バナナ
スープ


夜
蒸し鶏の味噌ソースがけ
キャベツの梅肉サラダ
ゴボウとレンコンの甘辛炒め
薄切りリンゴのヨーグルト和え
ごはん
クリームスープ




1月26日

朝
焼き魚
ちくわとソーセージの甘辛炒め
豆腐の味噌かけ
ごはん
みそ汁

夜
クリームシチュー
春雨サラダ
ヨーグルト
ごはん


2019年1月25日金曜日

1月25日

朝
目玉焼き
生野菜
キンピラ
子持ち昆布
ごはん
お雑煮
 夜
ちくわと春菊の天ぷら
もやしとツナのサラダ
みかん
おこわ
みそ汁




2019年1月24日木曜日

1月24日

朝
卵入り野菜炒め
ベーコン
バナナ
ごはん
みそ汁


夜
サバの味噌煮
豆苗サラダ
ゆで卵
モズク
ごはん
みそ汁


1月23日

朝
豚肉ち白菜の煮浸し
炒り卵
ふりかけ
ごはん
みそ汁









夜
肉じゃが
もやしとほうれん草のナムル
リンゴ
ごはん
みそ汁


1月22日

朝
焼き魚
梅干し
野菜炒め
ヨーグルト
ごはん
みそ汁


夜
ササミのみそマヨフライ
キャベツの千切り
しめじと人参の甘辛煮
野沢菜の漬物
ごはん
みそ汁

2019年1月22日火曜日

1月21日

朝
目玉焼き
ウインナー
ひじきの煮物
甘のりの佃煮
ごはん
みそ汁

夜
ドライカレー
スパゲッティサラダ
みかん






1月20日

朝
焼き魚
こんにゃくの煮物
納豆
ごはん
みそ汁






夜
とりつくね
ブロッコリーサラダ
生野菜
ヨーグルト
ごはん
みそ汁




1月19日

朝
サンドイッチ
白菜の煮浸し
ヨーグルト
豚汁





昼
マーボー丼
スープ
赤かぶ
みかん




夜
鍋
野菜とお肉たっぷり。
3種類の味を用意して、好きな
味を楽しみました。




2019年1月18日金曜日

1月18日



朝
玉子焼き
韓国のりの佃煮
もやし炒め
ふきの煮物
ごはん
みそ汁


夜
豚肉とごぼうの炒め物
豆苗のごま油炒め
リンゴ
豚汁
ごはん


2019年1月17日木曜日

1月17日

朝
 魚
たくわん
卯の花の煎り煮
ヨーグルト
ごはん
みそ汁

夜
餃子の白菜ロール
青のりちくわ天ぷら
ねばねば梅サラダ
ごはん
みそ汁

2019年1月16日水曜日

1月16日

朝
 目玉焼き
ウインナー
大根とひき肉炒め
バナナ
ごはん
みそ汁

夜
ポン酢の鶏肉チャーシュー
キャベツの千切り
大学芋
キウイ
ごはん
みそ汁


1月15日

朝
 ブリの照り焼き
ウインナー
生野菜
納豆
ヨーグルト
ごはん
みそ汁




夜
他人丼
ポテトサラダ
大根の漬物
みかん
スープ


1月14日

朝
魚
大根とひき肉炒め
バナナ
ごはん
みそ汁

昼
お餅
あんこ・きな粉・くるみ味噌・おろし醤油
砂糖醤油をお好みで。
なます
かきたまスープ


夜
豆腐ハンバーグ
生野菜
春雨サラダ
みかん
ごはん
みそ汁







1月13日

朝
 スクランブルエッグ
ブロッコリー
ウインナー
ヨーグルト
パン
玉子スープ







昼
トトロご飯
漬け物
みそ汁
みかん





1月12日 朝


焼き魚
目玉焼き
ヨーグルト
ごはん
みそ汁

1月11日 朝


魚
野菜炒め
ひじき
ごはん
みそ汁

2019年1月11日金曜日

1月10日

朝
目玉焼き
ウインナー
生野菜
白菜の煮浸し
バナナ
ごはん
みそ汁

夜
チキンカレー
生野菜サラダ
リンゴ

2019年1月9日水曜日

1月9日

朝
 双子の目玉焼き
ベーコン
キンピラ
赤かぶ
ごはん
みそ汁


夜
シシャモのフライ
マカロニサラダ
みかん
ごはん
みそ汁

1月8日 夜

子ども達が帰って来ました。
明日から3学期スタートです。

グラタンフライ
キャベツの千切り
門松ちくわ
黒豆
イチゴ
ごはん
みそ汁