2022年3月18日金曜日

3月17日

 

朝

焼き魚

イカナゴ

白菜としめじの炒めもの

ごはん

しじみのおみそ汁

ヨーグルト





昼

とりささみカツ丼

みそ汁

豆苗とカニカマのサラダ






3月16日

 

朝

目玉焼き

ウインナー

トマトサラダ

きゅうりの梅あえ

にんじんのきんぴら

ごはん

みそ汁

はっさく




昼

あんかけ焼きそば

ニラかけごはん

みそ汁










夜

山ちゃんカレー

ウインナー

スクランブルエッグ

サラダ

イカナゴ

柴漬け

ブラッドオレンジ


3月15日

 

朝

焼き魚

にんじんのきんぴら

白菜ときゅうりの塩昆布あえ

ごはん

みそ汁






夜

クリームシチュー

豆腐のサラダ

ごはん

ヨーグルト


2022年3月14日月曜日

3月14日

 

朝

目玉焼き

ウインナー

もやしのナムル

ごはん

みそ汁

フルーツヨーグルト





夜

ハヤシライス

キャベツとツナのサラダ

バナナ


3月13日

 

朝

野沢菜のおにぎり

エリンギのナポリタン風炒め

みそ汁

ヨーグルト

昼

肉豆腐丼

スパゲッティサラダ

キノコのお吸い物

バナナ

夜
豚肉ともやしのオムレツ
生野菜サラダ
白菜とごまポンの納豆和え
ごはん
みそ汁






3月12日

 

朝

食パン

スクランブルエッグ

ウインナー

サラダ

ブルーベリージャム

カスタードクリーム

野菜スープ



昼

あんかけチャーハン

中華スープ

りんごゼリー





夜~バイキング~
お寿司
オードブル
スパゲッティサラダ
豚の角煮
豚汁
パイ











3月11日

 

朝

関西風スクランブルエッグ

ウインナー

サラダ

にんじんのきんぴら

ごはん

みそ汁

バナナ





夜

からあげ

きゅうりともやしのナムル

ごはん

みそ汁

はっさく


2022年3月11日金曜日

3月10日

 

朝

焼き魚

きゅうりのゆかり和え

もやしの炒め物

ごはん

みそ汁

ヨーグルト






夜

ドライカレー

もやしとニラのポン酢和え

ポンカン


3月9日

 

朝

野菜卵炒め

しめじとベーコンと豆苗の和え物

ゆず大根漬け

ごはん

みそ汁








夜~誕生日メニュー~

生姜の炊き込みご飯

カレーうどん

かぶとパプリカのカラフルピクルス

杏仁豆腐

チーズケーキ


3月8日

朝

焼き魚

サラダ

豆腐の高菜のせ

ごはん

みそ汁

こんにゃくゼリー




夜

鶏肉と大根と卵の甘辛煮

白菜の塩昆布漬け

ごはん

中華スープ

ヨーグルト

 


2022年3月7日月曜日

3月7日

朝

目玉焼き

ウインナー

キャベツともやしの無限サラダ

ごはん

みそ汁

ヨーグルト


夜

豆腐とツナのナゲット

野菜のアヒージョ

生野菜サラダ

ごはん

トマト風味の肉団子スープ

いよかん


 

3月6日

 朝

サンドイッチ

ベーコンとほうれん草のバター炒め

野菜スープ

バナナ


昼
焼きそば
ご飯(お好みで)
みそ汁
夜
トリマヨ
キュウリの漬物
チャーハン
みそ汁
ゼリー





2022年3月5日土曜日

3月5日

 

朝

目玉焼き

ウインナー

人参とピーマンのきんぴら

ごはん

みそ汁

こんにゃくゼリー







夜

豚キムチーズ春巻き

水菜とれんこんのサラダ

ごはん

味噌汁

ヨーグルト


2022年3月4日金曜日

3月4日

 

朝

焼き魚

たくあん

水菜ともやしのサラダ

ごはん

みそ汁

ヨーグルト






夜

チキンカツ

レタスとツナのサラダ

ごはん

みそ汁

バナナ


3月3日

 

夜

麻婆茄子丼

油揚げのはさみ焼

白菜としめじの中華スープ

いよかん

2022年3月2日水曜日

3月2日

朝

ししゃも

人参の炒め物

もやしのカレー風味

ごはん

みそ汁

ヨーグルト







夜~お誕生日メニュー~

エリンギ・長芋・ピーマン・鶏肉の天ぷら

かぼちゃチーズコロッケ

チョレギサラダ

ちらし寿司

花麩のお吸い物

チョコレートシフォンケーキ












2022年3月1日火曜日

3月1日

 

朝

目玉焼き

ウインナー

野菜炒め

ごはん

みそ汁

バナナ






夜

三色丼

厚揚げともやしのとろとろ煮

みそ汁

ヨーグルト


2月28日

 

朝

焼き鮭

きゅうりの梅あえ

キャベツとベーコンの蒸し煮

ごはん

カレースープ

ヨーグルト




夜

豚肉と小松菜の中華炒め

もやしときゅうりの中華サラダ

ごはん

春雨スープ

いよかん