朝
焼き鮭
白菜と厚揚げのあんかけ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
麻婆茄子丼
ハムポテトサラダ
みそ汁
苺杏仁豆腐
朝
目玉焼き
ベーコン
白菜の昆布サラダ
ごはん
みそ汁
フルーツゼリー
夜
豚の焼肉風
水菜サラダ
ごはん
みそ汁
みかん
朝
焼きサバ
昆布の佃煮
ちくわとピーマンの味噌炒め
ごはん
みそ汁
こんにゃくゼリー
夜
鶏むねの南蛮漬け
白菜とわかめのツナサラダ
ごはん
みそ汁
朝
サンドウィッチ
ほうれん草と卵の炒め物
レンコンと人参の煮物
トマトスープ
昼
焼うどん
たぬきごはん
長芋ソースの豆腐ステーキ
夜
卵あんかけごはん
すまし汁
フルーツゼリー
朝
ハム
煮りんご
野菜のスクランブルエッグ
厚揚げと鮭とピーマンの炒め物
コッペパン
カレースープ
ヨーグルト
昼
親子丼
タケノコとこんにゃくの煮物
みそ汁
りんごあめ
夜
カレイの煮つけ
厚揚げのチーズ焼き
ごはん
みそ汁
夜
豆腐ステーキ
ピーマンとじゃこの炒め物
ごはん
みそ汁
みかん
朝
目玉焼き
ウインナー
厚揚げのあんかけ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
鶏マヨ
もやしとニラのナムル
ごはん
みそ汁
プリン
朝
ほっけの塩焼
野菜サラダ
こんにゃく田楽
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
デミグラスハンバーグ
ブロッコリーと厚揚げのチーズ焼き
ごはん
高野豆腐のみそ汁
朝
サバの味噌煮
トマ玉炒め
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
手羽元の照り焼き
野菜の煮物
ちくわの煮物
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
大根と梅のサラダ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
昼
ねぎ塩豚丼
きのこのすまし汁
水菜のサラダ
夜
チキン南蛮
アレッサの胡麻和え
ゆで卵・トマト
ごはん
みそ汁
朝
いわしの甘酢漬け
茄子の炒め物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
昼
うどん
おにぎり
フルーツ
朝
目玉焼き
ウインナー
長芋の梅和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
鶏むねのタン塩風
千切りキャベツ
無限茄子
ごはん
みそ汁
朝
焼き鮭
果物の白和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
卵巾着
肉餅巾着
切り干し大根
野沢菜
水菜と大根のサラダ
ひじきごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
カブの柚子和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
トマトカレーライス
春雨の酢の物
朝
焼きサバ
梅干し
冷奴
納豆
ごはん
みそ汁
夜
ヤンニョムチキン
551の肉まん
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ベーコン
キャベツと長芋の塩昆布和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
茄子と豚肉の味噌炒め
水菜ともやしの梅和え
ごはん
みそ汁
朝
イワシの明太焼き
煮卵
白菜の酢漬け
ごはん
みそ汁
みかん
昼
とろろそば
稲荷ずし
夜
中華丼
ねぎスープ
ブロッコリーとカニカマサラダ
りんご
朝
コッペパン
卵焼き
ベーコンとミックスベジタブル炒め
焼き長芋
小松菜としめじの胡麻和え
カレースープ
ヨーグルト
昼
うどん
やさいかき揚げ
ゆで卵
ごはん
夜
おでん
朝
目玉焼き
ウインナー
茄子のピリ辛味噌炒め
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
鶏もも肉のポン酢煮
温野菜 ミニトマト
マカロニサラダ
ごはん
みそ汁
バナナ
朝
焼き鮭
塩昆布
とろろ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
鶏むねの甘辛風
春雨サラダ
ごはん
みそ汁
朝
ハムエッグ
キャベツの千切り
ミニトマト
厚揚げの炒め物
ごはん
みそ汁
こんにゃくゼリー
夜
野菜カレーライス
揚げ餅と水菜のサラダ
夜
野菜炒め
タケノコとちくわの煮物
黒豆
ごはん（新米）
みそ汁
みかん
朝
鮭のバジル焼き
梅干し
厚揚げのチーズ焼き
ごはん
みそ汁
りんご
朝
目玉焼き
ウインナー
水菜の白和え
ごはん
みそ汁
こんにゃくゼリー
夜
ミートソーススパゲティ
中華スープ
コールスローサラダ
プリン
