白身魚のフライ
ウインナー
千切りレタス
きゅうりの梅ゆかり
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
スクランブルエッグ
ズッキーニの炒め物
トマト
きゅうりの味噌マヨ
バナナ
焼き鮭
レタス
ズッキカボチャとなすの浅漬け
こんにゃくゼリー
ハムとチーズのホットサンド
トマトレタスサンド
ミートボール
コンソメスープ
梅干し
きゅうりともやしの塩だれ
甘夏
目玉焼き
ブロッコリーときゅうりのおかか和え
サバの甘酢煮
きゅうりの胡麻和え
たくあん
もずく酢
ベーコンと野菜のオイスター炒め
ご飯
フルーツ
夜
カレーライス
中華風野菜サラダ
焼き魚
ソーメンオムレツ
豚キムあんかけチャーハン
キュウリの酒粕漬け
ツナサラダ
カスタードクリーム
食パン
野菜スープ
ベーコン
カレー炒め
ズッキーニのソテー
オムレツ
野菜炒め
漬け物
野菜のソース炒め
野菜入り卵焼き
トマトときゅうりの和え物
納豆
餃子
きゅうりともやしの和え物
かきたま汁
シュウマイ
キャベツサラダ
野菜の味噌マヨ和え
キャベツ
野菜のマリネ
卵スープ
ゆで卵
人参の煮物
茄子ときゅうりの漬物
なまり節
生玉ねぎ
トマトサラダ
もやしと人参のナムル
焼きサバ
たけのこのバター醤油炒め
カニカマ入りスクランブルエッグ
トマトの生姜ポン酢
トマトパスタサラダ
