10月31日

 

朝

サンドウィッチ（ハムチーズ・ツナ卵）

ミートボール

みそ汁

ヨーグルト

昼

焼きそば

ごはん（お好みで）

夜

豚肉の生姜焼き

千切りキャベツ

マカロニサラダ

ごはん

みそ汁

みかん

10月30日

 

朝

キャベツ・ブロッコリー・人参・ウインナーのコンソメ炒め

こんにゃくのおかか炒め

手作りなめたけ

ごはん

みそ汁

昼

納豆チャーハン

赤だし

ヨーグルト

夜

みそトンカツ

ポテトサラダ

ごはん

かぼちゃミルクスープ

バナナ

10月29日

 

朝

焼きあじ

小松菜と油揚げの煮びたし

海苔佃煮

ごはん

みそ汁

夜

レンコンつくね

ズッキーニとしいたけの炒め物

ごはん

みそ汁

大学芋

10月28日

 朝

スクランブルエッグ

ハム

生野菜サラダ

スパゲッティサラダ

ご飯

みそ汁

リンゴ

夜

ドライカレー

ハムサラダ

みそ汁

バナナ

10月27日

 

朝

焼き鮭

レンコンのケチャップ炒め

ごはん

舞茸のすまし汁

ふりかけ

こんにゃくゼリー

夜～お誕生日メニュー～

カルボナーラ

キノコとトマトのグリル

イチゴヨーグルトババロア

10月26日

 

夜

ハヤシライス

ピーマンと人参のおかか和え

ヨーグルト

10月25日

 

朝

焼きサバ

レンコンサラダ

野菜のおひたしなめこ和え

ごはん

ミルクスープ

昼

豚肉の油淋鶏風丼

卵入りみそ汁

夜

焼きあじ

ほうれん草の納豆炒り卵

ツナトマサラダ

ごはん

みそ汁

みかん

10月24日

 昼

ねばねば丼

漬け物

みそ汁

能登産焼き牡蠣

夜

から揚げ～手作りタルタルソース～

生野菜サラダ

春雨サラダ

ご飯

みそ汁

オレンジゼリー

10月23日

昼

ギョーザの具丼

ほうれん草のカレースープ

夜

メンチカツ

かぼちゃコロッケ

生野菜サラダ

ほうれん草のバターソテー

ご飯

濃厚クリームスープ

ヨーグルト

10月22日

 朝

焼き魚

ほうれん草のお浸し

もやしの塩コンブ炒め

トマト

ご飯

みそ汁

バナナ

夜

カレーライス

スパゲッティサラダ

レタスと卵のあっさりスープ

みかん

10月21日

 

朝

目玉焼き

ウインナー

レタスサラダ

納豆

ごはん

みそ汁

夜

ピーマンの肉詰め

キャベツと卵のサラダ

ごはん

ほうれん草とベーコンのスープ

柿

10月20日

 

朝

焼きサバ

ミニトマト

ピーマンときのこの胡麻炒め

ごはん

みそ汁

みかん

夜

無水ペペロンチーノ

ほうれん草の海苔和え

ごはん

のんべえ汁

ヨーグルト

10月19日

 

朝

目玉焼き

ウインナー

ブロッコリーのおかかあえ

ごはん

みそ汁

ヨーグルト

夜

クリームシチュー

ささみスティック

ごはん

ヨーグルト

10月18日

 

朝

焼き鮭

ほうれん草のバター炒め

味海苔

ごはん

みそ汁

夜

豚キムチ丼

かきたま汁

豆苗サラダ

プリン

10月17日

 

朝

フレンチトースト

しゃきしゃき水菜のツナマヨサラダ

ミートボール

小松菜と卵のスープ

ヨーグルト

昼

焼きそば

団子とほうれん草のスープ

夜

肉じゃが

キャベツの千切り

ピーマンとちくわのきんぴら

ごはん

なめこのみそ汁

バナナ

10月16日

 朝

目玉焼き

厚焼きベーコン

小松菜と豚肉の塩蒸し

バナナ

ご飯

海苔佃煮のスープ

昼

ほうれん草とウインナーの和風スープパスタ

ご飯（お好みで）

夜

から揚げ丼

マカロニサラダ

半熟卵

山ぶどう

ブドウ

みそ汁

10月15日

 朝

焼き魚

3種のキノコとキャベツのバター醤油炒め

プリーツレタス

自家製野菜

ブドウ

ご飯

みそ汁

夜

ドライカレー

ツナとキュウリのマカロニサラダ

みそ汁

ブドウ

10月14日

 朝

焼き魚

豆苗とレタスのサラダ

オレンジ

ご飯

みそ汁

夜

ナスとピーマンの肉みそ炒め丼

エノキのバターポン酢おかか炒め

鶏団子とチンゲン菜のスープ

ヨーグルト

10月13日

 朝

目玉焼き

ネギダレウインナー

じゃが芋とベーコンのこっくり煮

ヨーグルト

ごはん

みそ汁

夜

豚肉とニンジンの中華炒め

レタスの海苔オカカ和えサラダ

ブドウ

キノコの炊き込みご飯

みそ汁

10月12日

 朝

焼き魚

生野菜サラダ

さつま芋のヨーグルト和え

バナナ

ご飯

みそ汁

夜

オムハヤシ

カニカマサラダ

ヨーグルト

10月11日

朝

ツナサンド

ハムチーズホットサンド

ちくわとウインナーとレンコン炒め

ヨーグルト

大根の中華スープ

昼

カツ丼

みそ汁

ブドウ

夜～誕生日メニュー～

餃子

もやしとトマトのナムル

さつま芋ケーキ

ご飯

春雨スープ