2026年7月23日木曜日

7月22日

 

目玉焼き

ベーコン

野菜サラダ

厚揚げの炒め物

ごはん

大根の味噌汁

プルーン






7月21日

 

焼き鮭

梅干し

ひき肉のレタス包み

ごはん

油揚げの味噌汁

みかん













7月20日

 

フレンチトースト

桃サンド

野菜サラダ

ポトフ

バナナ







他人丼

ズッキーニの和え物

小松菜の味噌汁

こんにゃくゼリー









酢豚

いんげんともやしの胡麻和え

ごはん

白菜の味噌汁




7月19日

 

焼き鮭

白身フライ

ウインナー

梅干し

ごはん

白菜の味噌汁

バナナ






焼きそば

きゅうりの塩昆布和え

小松菜の味噌汁

こんにゃくゼリー









鶏肉のチーズ焼き

キャベツとツナの和え物

ごはん

茄子の味噌汁

ヨーグルト


2026年7月19日日曜日

7月18日

 

スクランブルエッグ

梅干し

ハッシュドポテト

ごはん

納豆

豆腐の味噌汁

バナナ




夜~BDメニュー~

天丼

大根ときゅうりのツナサラダ

お麩入り肉吸い

冷やし白玉ぜんざい


7月17日

 

焼きおにぎり

目玉焼き

ウインナー

ちくわの炒め物

野菜の味噌汁

実生ゴールド




鶏のから揚げ

ポテトサラダ

刺身こんにゃく

ごはん

大根の味噌汁



7月16日

 

野菜ハンバーグ

冷奴

ごはん

白菜の味噌汁

こんにゃくゼリー








2026年7月16日木曜日

7月15日

 

卵焼き

ウインナー

梅干し

塩昆布

大根のサラダ

ごはん

白菜の味噌汁

バナナ






ジェノベーゼパスタ


チーズデザート












ブリの照り焼き

長芋ときゅうりの和え物

ごはん

白菜の味噌汁

ヨーグルト















7月14日

 

焼き魚

かほちゃとほうれん草の炒め物

ごはん

豆腐の味噌汁

バナナ








焼肉

焼き野菜の味噌だれ

ごはん

白菜の味噌汁

ヨーグルト


7月13日

 

スクランブルエッグ

ウインナー

柴漬け

白菜のおかか和え

ごはん

えのきの味噌汁

バナナ






サバカレー

野菜サラダ

ヨーグルト


2026年7月13日月曜日

7月12日

 

さばの甘酢漬け

たくあん

もやしときゅうりのゆかり和え

ごはん

ミルクスープ

バナナ

梅のシロップ漬け



流しソーメン

トウモロコシ








豚小間肉のハンバーグ

千切りレタス

きゅうりとわかめの酢の物

ごはん

キノコの味噌汁

ヨーグルト



7月11日

 

ポテサラサンド

しらすチーズ海苔トースト

オムレツ

ハムサラダ

野菜スープ

桃ヨーグルト





ピリ辛そうめん

巻きずし

お稲荷さん

レタスハムチーズサンドイッチ

きなこ揚げパン


コロッケ












さばのカレー唐揚げ

きゅうりとなすの浅漬け

豚しゃぶサラダ

ごはん

キノコの味噌汁

ヨーグルト


2026年7月10日金曜日

7月9日

 

焼き鮭

きゅうりの梅和え

レンコンのきんぴら

ごはん

白菜の味噌汁

バナナ






コロッケ

野菜サラダ

ごはん

具沢山豚汁

ヨーグルト


2026年7月9日木曜日

7月8日

 

シューマイ

卵焼き

白菜のゆかり和え

納豆

ごはん

野菜の味噌汁

りんご





山ちゃんカレー

野菜サラダ

みかん


7月7日

 

さばの甘酢漬け

野菜炒め

たくあんの混ぜご飯

豆腐の味噌汁

バナナ












豚バラの甘辛丼

ほうれん草のおひたし

大根の味噌汁

フルーツポンチ


7月6日

 

目玉焼き

ウインナー

野菜サラダ

ごはん

うどん汁

バナナ






ざるそば

ズッキーニの肉巻き天ぷら

かぼちゃの天ぷら

トウモロコシごはん

ヨーグルト


2026年7月6日月曜日

7月5日

 

親子丼

きゅうりの酢の物

わかめの味噌汁

こんにゃくゼリー







豚肉レモン風味炒め

野菜サラダ

卵黄の醤油漬け

ごはん

かきたま汁

ヨーグルト


7月4日


ツナとたくあんのサンドイッチ

レタストマトチーズのサンドイッチ

野菜コンソメスープ

チーズデザート








きつねうどん

海苔巻き

苺ゼリーのデザート












沖縄風おでん

小松菜の和え物

ごはん

豆腐のおすまし



7月3日

 

スパニッシュオムレツ

ウインナー

白和え

昆布の佃煮

ごはん

豆腐の味噌汁

バナナ





たらこパスタ

ポテトサラダ~谷口さんよりいただきました~

ミネストローネ

ヨーグルト