朝
さばの甘酢漬け
野菜サラダ
サツマイモの煮物
ごはん
みそ汁
みかん
夜
卵丼
野菜サラダ
豚汁
フルーツヨーグルト
朝
目玉焼き
ウインナー
ひじきの煮物
ごはん
みそ汁
いよかん
夜
豚おろしうどん
稲荷ずし
朝
焼き鱈
茄子の煮物
ごはん
野菜の味噌汁
ヨーグルト
夜
トンカツ
山菜盛
ごはん
白菜の味噌汁
朝
目玉焼き
ウインナー
野菜サラダ
ごはん
小松菜の味噌汁
バナナ
夜
親子丼
ざるそば
朝
焼き鮭
昆布の佃煮
小松菜のチーズおかか
ごはん
豆腐の味噌汁
はるか
昼
トマトパスタ
白菜のミルクスープ
夜
鶏の唐揚げ
ワサビ菜とレタスの和え物
ごはん
野菜の味噌汁
朝
ベーコントマトサンド
フルーツサンド
コンソメスープ
イチゴヨーグルト
昼
天ぷらうどん
夜
肉巻きアスパラ
水菜のサラダ
ごはん
野菜の味噌汁
りんご
朝
スクランブルエッグ
水菜のサラダ
もやしのコーン炒め
ごはん
みそ汁
バナナ
夜
餃子
シューマイ
きゅうりの春雨サラダ
ごはん
白菜の味噌汁
