朝
さばの甘酢漬け
たくあん
ほうれん草ともやしの和え物
ごはん
小松菜の味噌汁
バナナ
夜
鶏モモのカリカリ焼き
野菜サラダ
長芋のグラタン
ごはん
かぼちゃの味噌汁
朝
だし巻き卵焼き
ウインナー
ほうれん草のゴマ和え
ごはん
野菜の味噌汁
みかん
夜
肉じゃが
アレッタの卵和え
ごはん
具沢山みそ汁
朝
シューマイ
柴漬け
ほうれん草のおひたし
ごはん
納豆
白菜の味噌汁
夜
手作り恵方巻
鰯と柑橘の玉ねぎサラダ
粕汁
塩豆大福
朝
スクランブルエッグ
ほうれん草とベーコンの炒め物
大根の柚子漬け
ごはん
もやしの味噌汁
バナナ
夜
白菜と豚肉の煮物
きゅうりとわかめの酢の物
ごはん
大根の味噌汁
ヨーグルト
朝
焼きサンマ
梅干し
きゅうりと水菜のサラダ
ごはん
白菜の味噌汁
ふりかけ
昼
卵そうめん
こんにゃくゼリー
夜～BDメニュー～
チーズチキンカレー
コールスローサラダ
朝
ハムチーズレタスサンドイッチ
食パン
ミートボール
さつま芋サラダ
野菜スープ
フルーツヨーグルト
みかん
昼
焼きそば
ちくわとかぼちゃの煮物
卵スープ
夜
鶏肉とキャベツの炒め物
大根の煮物
ごはん
人参のみそ汁
ヨーグルト
朝
目玉焼き
鶏チャーシュー
こんにゃくと厚揚げの炒め物
ごはん
白菜の味噌汁
こんにゃくゼリー
夜～BDメニュー～
たらこパスタ
大根ときゅうりの酢漬け
白菜の味噌汁
フルーツゼリーポンチ
