朝
スクランブルエッグ
ウインナー
じゃがいもとブロッコリーの甘辛炒め
ごはん
茄子と油揚げの味噌汁
ヨーグルト
夜
オムそば
ごはん
ワサビ菜のかきたま汁
プリン
朝
サバの甘酢漬け
野菜サラダ
えのきの海苔巻き
ごはん
かきたま汁
フルーツゼリー
昼
豚こまのポン酢スパゲティ
ナポリピッツア
トマトスープ
夜
豚肉と山芋のめんつゆバター炒め
大根と小松菜のカツオ和え
ごはん
人参と玉ねぎの味噌汁
朝
ロールパン
スクランブルエッグ
ウインナー
ハムとほうれん草の炒め物
ちくわの炒め物
豆苗のかきたま汁
ヨーグルト
昼
冷やし中華
キャベツの酢漬け
夜
オムカレー丼
赤だしみそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
きゅうりと長芋の昆布和え
ごはん
キノコの味噌汁
ヨーグルト
夜
春巻き
海老とチーズの春巻き
豆苗とちくわの和え物
ごはん
玉ねぎの味噌汁
朝
焼き鮭
梅干し
とろろ
ごはん
白菜の味噌汁
ヨーグルト
夜
カレーライス
切り干し大根の煮物
朝
目玉焼き
ウインナー
水菜の梅白和え
ごはん
しいたけのみそ汁
ヨーグルト
夜
鶏のから揚げ
サラダ
きゅうりの酢味噌和え
ごはん
しいたけともやしのみそ汁
プリン
朝
ブリの塩焼
ニラの味噌和え
レタスときゅうりのサラダ
ごはん
小松菜の味噌汁
ヨーグルト
夜
ハンバーグ
大根おろし
きゅうりの浅漬け
フライドポテト
ごはん
タケノコと白菜の味噌汁
