朝
焼きサバ
梅干し
豚肉のマリネ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
昼
焼きそば
ショウガスープ
夜
山ちゃんカレー
サラダ
ゆで卵
野沢菜
朝
目玉焼き
ウインナー
りんごの白和え
ごはん
みそ汁
こんにゃくゼリー
夜
焼肉丼
粕汁
マカロニサラダ
朝
目玉焼き
ウインナー
厚揚げの炒め物
ごはん
みそ汁
こんにゃくゼリー
夜
豚キムチ
フライドポテト
なすときゅうりの浅漬け
ごはん
朝
焼きサンマ
もやしの胡麻和え
梅干し
ちくわの煮物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
豚肉とブロッコリーのトマト煮
きゅうりとカニカマのサラダ
ごはん
みそ汁
甘夏
夜
カレイの煮つけ
小松菜のおひたし
ちくわのチーズ揚げ
ごはん
みそ汁
バナナ
朝
焼きサバ
梅干し
ブロッコリーのおひたし
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
肉団子とれんこんの甘酢炒め
白和え
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
茄子の炒め物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
焼うどん
冷奴
朝
魚のフライ
もやしときゅうりのサラダ
ごはん
みそ汁
デコポン
夜
サバの味噌煮
野沢菜漬け
ポテトサラダ
ごはん
しいたけみそ汁
朝
卵サンドウィッチ
フルーツサンド
サラダ
ミルクスープ
ヨーグルト
昼
サラダうどん
ちくわの煮物
夜
生姜焼き
キャベツ千切り
フキ味噌の油揚げ
ごはん
みそ汁
朝
鮭のバジル焼き
シイタケの卵炒め
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
カレーライス
豆腐サラダ
朝
目玉焼き
ウインナー
ごはん
味噌掛け豆腐
みそ汁
ヨーグルト
夜
鶏天
ちくわのチーズ焼き
ごはん
みそ汁
朝
焼きサバ
もやしときゅうりの胡麻和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
卵巾着
朝
目玉焼き
ウインナー
ハム
こんにゃくの煮物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
ハヤシライス
大根とツナのサラダ
朝
さんまの蒲焼
野沢菜
れんこんのきんぴら
ごはん
みそ汁
こんにゃくゼリー
昼
トマトソーススパゲッティー
ほうれん草のミルクスープ
夜
豚卵丼
野菜サラダ
豚骨風スープ
朝
目玉焼き
ウインナー
ジャガイモの炒め物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
昼
焼きそば
卵スープ
夜
カレイの煮つけ
マカロニサラダ
ごはん
豚汁
朝
サバの甘酢漬け
ちくわの和え物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
豚肉とレンコンの生姜炒め
水菜ともやしのサラダ
ごはん
みそ汁
朝
焼き鮭
梅干し
切り干し大根
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜～BDメニュー～
スコッチエッグ
サラダ
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
筍とシイタケの煮物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
肉じゃが
甘夏と大根のサラダ
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
厚揚げの胡麻和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
野菜炒め
きゅうりのゆかり和え
ごはん
みそ汁
朝
スクランブルエッグ
ハム
ほうれん草のソテー
ミートボール
コッペパン
わかめスープ
ヨーグルト
昼
肉うどん ヨモギの天ぷらのせ
筑前煮
夜
煮込みハンバーグ
磯部揚げ
ごはん
みそ汁
朝
鮭のバジル焼き
塩昆布
大根の柚子漬け
ごはん
みそ汁
こんにゃくゼリー
夜
麻婆丼
春雨サラダ
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
白和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
昼
中華丼
カレースープ
夜
酢豚
あさつきの酢味噌和え
ごはん
みそ汁
