朝
鮭
ちくわとウインナーの甘辛炒め
昆布の佃煮
ご飯
みそ汁
夜
カレーライス
ささみの中華サラダ
柿
朝
目玉焼き
ウインナー
ヤーコンのキンピラ
ご飯
みそ汁
ヨーグルト
夜
焼肉
豆苗ともやしのナムル
ご飯
みそ汁
みかん
朝
煮魚
スクランブルエッグ
ふりかけ
ご飯
みそ汁
夜
メンチカツ（キャベツ・トマト）
ジャガイモのマヨタラ炒め
ご飯
みそ汁
りんご
朝
野菜炒め
ニラ饅頭
たくわん
ご飯
みそ汁
夜
クリームシチュー
コンニャクとちくわの甘辛煮
ヨーグルト
ご飯
朝
かじきまぐろのみそ漬け
かぼちゃの煮物
納豆
ご飯
みそ汁
夜
目玉焼きのせハンバーグ
ファルファッレのパスタサラダ
ご飯
みそ汁
チョコケーキ
朝
コッペパン
厚揚げのきのこあんかけ
ウインナー
わかめスープ
ヨーグルト
昼
マーボー丼
みそ汁
鶏肉と大根の煮物
小松菜ともやしのポン酢和え
ご飯
みそ汁
みかん
朝
鮭
野菜あんかけ炒め
ご飯
みそ汁
ヨーグルト
夜
鶏肉のみそマヨ焼き
千切りキャベツ
ミニトマト
春雨サラダ
ご飯
みそ汁
りんご
朝
目玉焼き
ウインナー
蓮根のきんぴら
納豆
ご飯
みそ汁
夜
シチュー
ほうれん草ともやしのナムル
ご飯
みかん
朝
サンマの生姜煮
ニラ玉
海苔の佃煮
ご飯
みそ汁
夜
ハンバーグ
生野菜
トウモロコシの天ぷら
リンゴ煮
ご飯
みそ汁
朝
サンドイッチ
チキンナゲット
ヨーグルト
スープ
夜
カレーライス
カニカマサラダ
みかん
朝
目玉焼き
ウインナー
ピーマンの塩コンブ炒め
ふりかけ
ご飯
みそ汁
昼
焼きそば
夜
肉じゃが
豆苗とカニカマサラダ
バナナ
ご飯
みそ汁
朝
野菜炒め
ミートボール
海苔の佃煮
ご飯
みそ汁
甘辛チキン
生野菜
もやしとキュウリのツナサラダ
巨峰
ご飯
みそ汁
朝
厚揚げの野菜あんかけ
スクランブルエッグ
ヨーグルト
ご飯
みそ汁
夜
豚肉と豆苗のニンニク炒め
キャベツとキュウリのみそマヨサラダ
みかん
ご飯
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
コンニャクの煮物
バナナ
ご飯
みそ汁
夜
照り焼きチキン
生野菜
ニンジンとほうれん草のおかか和え
納豆
ご飯
みそ汁
朝
焼き魚
ベーコン入り炒り玉子
シイタケの甘辛煮
ご飯
みそ汁
夜
クリームシチュー
ほうれん草とツナの塩コンブ和え
ヨーグルト
ご飯
朝
目玉焼き
ウインナー
ナスの甘辛炒め
栗の渋皮煮
ご飯
みそ汁
夜
牛肉とネギの炒め煮
なめこと豆苗の醤油和え
プリン
大根菜ごはん
みそ汁
朝
焼き魚
スクランブルエッグ」
ゴーヤの佃煮
ご飯
みそ汁
昼
焼きそば
夜
ハンバーグ
生野菜
もやしとニラのポン酢和え
ヨーグルト
ご飯
みそ汁
朝
ウインナー入り炒り玉子
サツマイモの甘辛煮
ヨーグルト
ご飯
みそ汁」
昼
他人丼
みそ汁
夜
カレーライス
カニカマサラダ
みかん
朝
ニラ玉
カボチャの煮物
納豆
ご飯
みそ汁
夜
ミックスフライ
生野菜
マカロニのトマトケチャップ炒め
オレンジ
ご飯
みそ汁
朝
目玉焼き
こんぶ
ちくわとウインナーの甘辛炒め
ヨーグルト
ご飯
みそ汁
夜
焼き魚
納豆もやしかいわれのポン酢和え
ブドウ
ご飯
みそ汁
朝
サンマの生姜煮
野菜入り炒り玉子
サツマイモきんとん
ご飯
みそ汁
夜
しゃぶしゃぶサラダ
レッドキャベツの酢の物
バナナ
ご飯
みそ汁
朝
目玉焼き
豆の煮物
はやと瓜とベーコンの炒め物
海苔の佃煮
ごはん
みそ汁
夜
カボチャのクリームシチュー
カニカマサラダ
ヨーグルト
ごはん
朝
焼き魚
キンピラ
納豆
ごはん
みそ汁
夜
鶏のから揚げ
生野菜
こんにゃくの煮物
リンゴ
ごはん
みそ汁
