さんりゅーのごはん日記
2019年10月30日水曜日
10月29日
朝
目玉焼き
ウインナー
白菜とツナぼ煮浸し
バナナ
ごはん
みそ汁
夜
豚肉の味噌炒め
生野菜
ピーナッツカボチャの煮物
みかん
ごはん
みそ汁
10月28日
朝
焼き魚
さつまいもの甘辛炒め
ふりかけ
ごはん
みそ汁
夜
クリームシチュー
しめじと小松菜のサラダ
ヨーグルト
ごはん
2019年10月28日月曜日
10月27日
朝
スクランブルエッグなめ茸あんかけ
野菜炒め
ズッキーニの厚焼き
ヨーグルト
パン
クリームスープ
昼
スパゲッティ
山ぶどう
夜
鶏チャーシュー
生野菜サラダ
みそマヨじゃが芋
山ぶどう
ナイアガラ
ごはん
みそ汁
2019年10月26日土曜日
10月26日
朝
野菜炒め
ミートボール
漬け物
ごはん
みそ汁
昼
親子丼
お吸い物
夜
鶏肉とナスの甘辛炒め
小松菜のお浸し
生野菜
みかん
ごはん
みそ汁
10月25日
朝
焼き魚
ひじき
厚焼き玉子
ごはん
みそ汁
夜
ガパオライス
中華春雨
ヨーグルト
10月24日
朝
焼き魚
スクランブルエッグ
大根おろし
かぼちゃの煮物
ごはん
みそ汁
夜
冷しゃぶ
キャベツの塩コンブ和え
柿
ごはん
みそ汁
2019年10月24日木曜日
10月23日
朝
目玉焼き
ベーコン
キンピラ
納豆
ごはん
みそ汁
夜
肉じゃが
もやしと小松菜のお浸し
ヨーグルト
ごはん
みそ汁
2019年10月23日水曜日
10月22日
朝
焼き魚
ピクルス
玉子豆腐
ヨーグルト
ごはん
みそ汁
昼
ねばねば丼
かきたまスープ
夜
から揚げ
生野菜サラダ
ポテトサラダ
みかん
ごはん
みそ汁
10月21日
朝
目玉焼き
ウインナー
こんにゃくの大根の煮物
ヨーグルト
ごはん
みそ汁
夜
マーボ豆腐
ササミともやしのごまマヨ和え
カレースープ
リンゴ
ごはん
みそ汁
10月20日
朝
焼き魚
ニラ入り炒り卵
ふりかけ
ごはん
みそ汁
昼
焼きそば
ごはん(お好みで)
夜
生姜焼き丼
サラスパ
みそ汁
10月19日
朝
目玉焼き
大根の酢漬け
ちくわとウインナーの炒め物
海苔の佃煮
ごはん
みそ汁
昼
チラシ寿司
すいとん
夜
カレー
キュウリともやしのツナサラダ
たくわん
ぶどう
10月18日
朝
焼き魚
野菜入り卵焼き
納豆
ごはん
みそ汁
夜
鶏つくねのシソ巻き
もやしのナムル
マンゴープリン
プリン
ごはん
みそ汁
~郷土料理~
タニシ
「田んぼでとれたから食べて」と頂きました。苦手な子もいるから、お好みで。初めて食べる子は恐る恐るでしたが、食べると「おいしい!!」とおかわりしていました。
2019年10月18日金曜日
10月17日
朝
目玉焼き
ウインナー
ナスとピーマンの味噌炒め
ヨーグルト
ごはん
みそ汁
夜
肉じゃがコロッケ
ロールカツ
生野菜
ゴーヤの佃煮
玉ねぎとキュウリの梅和え
ごはん
みそ汁
10月16日
朝
ブリ
サツマイモと鶏肉の甘辛炒め
漬け物
ごはん
みそ汁
夜
キノコソースハンバーグ
サニーレタスのツナ炒め
梨とオレンジ
ごはん
みそ汁
10月15日
朝
目玉焼き
ウインナー
サニーともやしの塩コンブ和え
納豆
ごはん
みそ汁
夜
シチュー
レンコンサラダ
ゴーヤの佃煮
バナナ
ごはん
10月14日
朝
サンドイッチ
夕がおのあんかけ
ヨーグルト
スープ
昼
焼うどん
ごはん(お好みで)
夜
焼肉
ごはん
みそ汁
相木豚がたくさんあったから、畑の野菜も少し使って焼肉を食べました。
10月13日
朝
焼き魚
野菜入り炒り卵
しば漬け
ご飯
みそ汁
昼
八宝丼
スープ
夜
大根の煮物
中華サラダ
リンゴ
ごはん
みそ汁
10月12日
朝
生野菜サラダ
ウインナー
野菜入り炒り卵
ヨーグルト
パン
クリームスープ
夜
ホタテカツ
生野菜サラダ
もやしのナムル
ナイアガラ
栗ご飯
みそ汁
10月11日
朝
焼き魚
岩たけの炒め物
はやとうりのキンピラ
ヨーグルト
ごはん
みそ汁
昼
親子丼
スープ
夜
鶏カツ
生野菜
小松菜のナムル
バラスイートポテト
ごはん
みそ汁
10月10日
朝
目玉焼き
ウインナー
夕がおの煮物
うめびしお
ごはん
みそ汁
夜
ひき肉丼
豆苗とキュウリの塩コンブ和え
ブドウ
スープ
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