2020年6月29日月曜日

6月28日

朝
 焼き魚
ピーマンの塩コンブ炒め
たくわん
ごはん
みそ汁

昼
親子丼
スープ

夜
照り焼きチキン
生野菜
ちくわの甘辛炒め
バナナ
ごはん
みそ汁

6月27日

朝
ベーコン入り炒り玉子
ほうれん草のバター炒め
はっさく
コッペパン
スープ



昼
冷やし中華

夜
カレー
スパゲッティサラダ
ヨーグルト

6月26日




 朝
 焼き魚
タケノコとコンニャク炒め
納豆
ごはん
みそ汁


夜
鶏肉の味噌漬け
生野菜
カボチャの煮物
コンニャクゼリー
ごはん
みそ汁


6月25日

朝
 ニラ玉
シシャモの佃煮
海苔の佃煮
ごはん
みそ汁

夜
肉じゃが
もやしとキュウリのお浸し
ばなな
ごはん
みそ汁

6月24日

朝
目玉焼き
ウインナー
ピーマンと人参のナポリタン
トマト
ごはん
みそ汁

6月23日

朝
焼き魚
チキンナゲット
納豆
ごはん
みそ汁

夜
クリームシチュー
3色丼
ゼリー

6月22日

朝
 目玉焼き
シソこんぶ
ちくわの甘辛炒め
二十日大根の酢漬け
ごはん
みそ汁

夜
たけのこの煮物
ささみと野菜のみそマヨ和え
ヨーグルト
ご飯
みそ汁

6月21日

朝
 焼き魚
ベーコン入り炒り玉子
ふりかけ
ごはん
みそ汁

昼
焼きそば


夜
鶏肉とピーマンの焼肉のたれ炒め
春雨中華サラダ
はっさく
ごはん
みそ汁

6月20日

朝
 サンドイッチ
タケノコの煮物
バナナ
スープ


昼
ねばねば丼
スープ

6月19日

朝
焼き魚
ナスの油炒め
漬け物
ごはん
みそ汁

夜
しゃぶしゃぶ


2020年6月19日金曜日

6月18日

朝
玉子焼き
ウインナー
イカのみそ炒め
フキの煮物
ごはん
みそ汁

夜
ハンバーグ
生野菜
ほうれん草のしらす和え
はっさく
ごはん
みそ汁

6月17日

朝
焼き魚
タケノコのキンピラ
納豆
ごはん
みそ汁






夜
から揚げ
生野菜
ピーマンの塩コンブ炒め
プリン
アメリカンチェリー
タケノコご飯
クリームスープ

6月16日

夜
クリームシチュー
生野菜サラダ
ゼリー
ごはん


6月15日

夜
餃子
もやしと人参のナムル
パイナップル
チキンライス
みそ汁



2020年6月15日月曜日

6月14日

朝
目玉焼き
ウインナー
チキンナゲット
ふりかけ
ごはん
みそ汁


昼
煮込みうどん
ごはん(お好みで)

夜
生姜焼き丼
コロコロポテトサラダ
具だくさんスープ
はっさく

6月13日

朝
コッペパン
厚揚げの野菜あんかけ
たけのこの煮物
バナナ
スープ


昼
マーボー丼
みそ汁

夜
さけのホイル焼き
カボチャの煮物
ヨーグルト
ごはん
みそ汁

6月12日

朝
目玉焼き
こんぶ
切り干し大根
納豆
ごはん
みそ汁




夜
ドライカレー
マカロニサラダ
パンナコッタ

2020年6月12日金曜日

6月11日

朝
 焼き魚
ニラ入り炒り玉子
キュウリの漬物
ごはん
みそ汁

夜
鶏肉のミートソース煮
水菜と桜エビの煮浸し
バナナ
ごはん
みそ汁

6月10日

朝
目玉焼き
ウインナー
野菜炒め
ふりかけ
ごはん
みそ汁


夜
大根の煮物
チキンともやしのオカカ和え
ヨーグルト
炊き込みごはん
みそ汁

6月9日

朝
 焼き魚
切り干し大根
ミニオムレツ
ごはん
みそ汁

夜
クリームシチュー
キャベツとキュウリの塩こんぶ和え
ゼリー
ごはん


2020年6月9日火曜日

6月8日

朝
ベーコン入りスクランブルエッグ
長芋のなめこ和え
二十日大根の酢漬け
ごはん
みそ汁


夜
ミックスフライ
生野菜
もやしとほうれん草のしらす和え
スイカ
ごはん
みそ汁

6月7日

朝
目玉焼き
ウインナー
ピーマンの塩コンブ炒め
海苔の佃煮
ごはん
みそ汁


昼
冷やし中華
ごはん(お好みで)

夜
鶏肉の甘辛炒め
生野菜
ニンジンとほうれん草のオカカ和え
ヨーグルト
ごはん
みそ汁

6月6日

朝
 サンドイッチ
ミートボール
バナナ
野菜スープ

夜~誕生日リクエストメニュー~
ヒレカツ
生野菜
チョコケーキ
チャーハン
スープ