朝
目玉焼き
ウインナー
水菜ともやしのツナポンサラダ
ご飯
みそ汁
ヨーグルト
サバの味噌煮
野菜のかき揚げ
ご飯
みそ汁
バナナ
朝
目玉焼き
ウインナー
ちくわの海苔巻き
ごはん
みそ汁
こんにゃくゼリー
夜
ちくわの二色揚げ
熊の味噌煮
さつまいもグラタン
ごはん
朝
焼きサンマ
高菜
水菜と長芋のサラダ
みそ汁
ヨーグルト
昼
クリームシチュースパゲッティー
人参とキャベツのサラダ
夜
中華丼
卵スープ
朝
食パン
ハムとツナマヨ
ほうれん草の卵炒め
ミートボール
トマトスープ
ヨーグルト
昼
焼きそば
白菜のツナサラダ
みそ汁
夜
カレーライス
みそ汁
長芋と大根のサラダ
朝
目玉焼き
ウインナー
りんごと水菜の白和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
チキンライス
みそ汁
マカロニサラダ
朝
鮭のフライ
梅干し
チーズ
白菜のゆかり和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
照り焼きチキン
千切りキャベツ
大根と厚揚げの生姜あんかけ
ごはん
ほうとう風みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
トマト
ほうれん草のバターソテー
ごはん
みそ汁
納豆
夜
煮込みハンバーク
キャベツとブロッコリーのおひたし
ごはん
みそ汁
朝
鮭のバジル焼き
水菜のサラダ
キャベツのサラダ
ごはん
みそ汁
バナナ
夜
豚キムチ
かぼちゃとこんにゃくの煮物
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
もやしとエノキのカレー炒め
ご飯
みそ汁
ヨーグルト
チキンソテー
ナスとピーマンの味噌田楽
白菜とニンジンのゆかり和え
ご飯
みそ汁
抹茶ケーキ
昼
カツ丼
みそ汁
みかん
夜
ボルシチうどん
餅巾着
ミニロールキャベツ
おでん
炊き込みご飯
朝
スクランブルエッグ
玉子サラダ
ハム
ミートボール
食パン
クリームスープ
ヨーグルト
カレーうどん
果物入りポテトサラダ
だいこんの浅漬け
から揚げ
生野菜
はんぺんの肉詰め
タケノコの煮物
ご飯
みそ汁
リンゴ
朝
目玉焼き
ウインナー
野沢菜
ちくわと豆苗の和風炒め
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
玉子バーグ
フライドポテト
ご飯
みそ汁
バナナ
朝
焼き魚
梅干し
おからサラダ
ヨーグルト
夜
カレー
オレンジサラダ
みそ汁
リンゴ
朝
目玉焼き
ウインナー
水菜と大根の無限サラダ
納豆
ご飯
みそ汁
夜
肉じゃが
野菜入り肉団子
ご飯
みそ汁
バナナ
朝
目玉焼き
ウインナー
長芋と水菜のサラダ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
ドライカレー風チャーハン
卵スープ
朝
ほうれん草の卵炒め
ハムチーズ
ミートボール
コッペパン
クリームスープ
ヨーグルト
昼
焼きそば
りんごと人参のサラダ
みそ汁
夜
カレイの煮つけ
筑前煮
ごはん
みそ汁
オレンジ
朝
明太イワシ
豆腐の煮物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
豚肉と大根の煮物
さつま芋サラダ
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
マカロニサラダ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
野菜炒め
ちくわのチーズ天ぷら
ごはん
みそ汁
みかん
朝
焼鮭
野菜サラダ
納豆
ごはん
みそ汁
みかん
夜
餅巾着
卵巾着
白和え
ごはん
みそ汁
みかん
朝
スクランブルエッグ
ウインナー
水菜のサラダ
白菜とツナの和え物
ごはん
みそ汁
バナナ
夜
照り焼きチキン
大根の酢の物
ごはん
みそ汁
みかん
朝
目玉焼き
ウインナー
豆腐の甘味噌がけ
ごはん
みそ汁
マーマレード付きヨーグルト
朝
焼きサバ
梅干し
厚揚げの炒め物
ごはん
みそ汁
チーズ
夜
スコッチエッグ
野菜サラダ
ちくわのチーズ揚げ
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
白菜のサラダ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
アジフライ
ポテトサラダ
ごはん
みそ汁
