2020年3月16日月曜日

3月15日

朝
キャベツとササミのサラダ
オムレツ
バナナ
パン
すまし汁

昼
焼きそば
ごはん(お好みで)


夜
豚肉の生姜焼き
やみつきキャベツ
ヨーグルト
ご飯
みそ汁

3月14日

朝
焼き魚
スクランブルエッグ
納豆
ご飯
みそ汁


昼
カツとじ丼
中華スープ

夜
ハンバーグ
玉ねぎサラダ
ナスの煮浸し
ヨーグルト
ご飯
みそ汁

3月13日

朝
 目玉焼き
ウインナー
メカジキの味噌漬け
野沢菜の煮物
ご飯
みそ汁


昼
マーボ丼


夜~お誕生日バイキング~
かぼちゃのグラタン
ちくわのチーズ巻き
中華風春雨サラダ
野沢菜の天ぷら
ササミのチーズ揚げ
豚キムチ
たこ焼き
炊き込みごはん
ご飯
みそ汁
ケーキ
イチゴムース
スイカ

3月12日

朝
ホッケ
ベーコンエッグ
モズク
ご飯
みそ汁


昼
焼きうどん
ごはん(お好みで)

夜
手羽元と大根の煮物
マカロニサラダ
ヨーグルト
ご飯
みそ汁

3月11日

朝
 目玉焼き
ウインナー
ミートボール
海苔の佃煮
ご飯
みそ汁

昼
すいとん
ご飯

夜
ミックスフライ
生野菜
野沢菜の煮物
ヨーグルト
ご飯
みそ汁

3月10日

朝
ブリ
スクランブルエッグ
ふりかけ
ご飯
みそ汁






昼
そぼろ丼
みそ汁


夜
チキンステーキ
生野菜
ほうれん草ともやしのお浸し
ヨーグルト
ご飯
みそ汁

3月9日

朝
目玉焼き
ウインナー
玉ねぎとピーマン炒め
納豆
ご飯
みそ汁

昼
うどん
ごはん(お好みで)

夜
八宝菜丼
ササミと豆苗のサラダ
ヨーグルト
みそ汁

2020年3月8日日曜日

3月8日

朝
焼き魚
キャベツのゆかり和え
バナナ
ごはん
みそ汁


昼
他人丼

夜
鶏肉のトマト煮
もやしのナムル
イチゴ
ヨーグルト
ごはん
みそ汁

3月7日

朝
 サンドイッチ
ピーマンともやしの塩昆布炒め
トマト
野菜スープ

昼
ミートスパゲッティ
ごはん(お好みで)

夜
肉じゃが
コールスロー風サラダ
ヨーグルト
ごはん
みそ汁

3月6日

朝
 焼き魚
うめぼし
玉子とベーコン炒め
バナナ
ごはん
みそ汁

昼
納豆と長芋のねばねば丼

夜
焼きギョーザ
白菜のお浸し
ヨーグルト
ごはん
みそ汁

3月5日

朝
目玉焼き
ウインナー
大根の煮物
いよかん
ごはん
みそ汁


昼
焼きそば
ごはん(お好みで)









夜
豚肉と玉ねぎの味噌炒め
えのきとほうれん草のお浸し
ヨーグルト
ごはん
みそ汁



2020年3月4日水曜日

3月4日

朝
焼き魚
ほうれん草入り炒り玉子
トマト
ごはん
みそ汁


昼
鶏肉とナスの甘辛炒め丼

夜
グラタンコロッケ
ハムカレーコロッケ
生野菜
厚揚げのキノコあんかけ
煮リンゴ
ごはん
みそ汁

3月3日

朝
ひき肉入り炒り玉子
ミートボール
ふりかけ
ごはん
みそ汁


昼
カレーライス


夜~ひな祭りメニュー~
酢豚
マカロニサラダ
さくら餅
ちらし寿司
カレースープ


3月2日

朝
目玉焼き
ウインナー
こんにゃくと人参の甘辛炒め
納豆
ごはん
みそ汁


昼
うどん
ごはん(お好みで)

夜
焼き魚
キンピラ
いよかん
ごはん
みそ汁

3月1日 夜

マーボ丼
ハムと豆苗のサラダ
みそ汁

2月29日

朝
焼き魚
さつま芋の甘煮
長芋の梅和え
ごはん
みそ汁


昼
親子丼


夜
豚しゃぶ
ポテトサラダ
バナナ
ごはん
みそ汁


2月28日

朝
野菜入り厚焼き玉子
生野菜
イワシの生姜煮
ふりかけ
ごはん
みそ汁



夜
ドライカレー
もやしとほうれん草のナムル
いよかん

2月27日

朝
カジキマグロ
こんぶの佃煮
炒り玉子
野沢菜の煮物
ごはん
みそ汁

夜
豚肉のニラ玉炒め
白菜とツナの煮浸し
ヨーグルト
ごはん
みそ汁