朝
目玉焼き
野沢菜漬け
ひじきと切り干し大根の煮物
ごはん
白菜の味噌汁
ヨーグルト
昼
うどん
野菜のかき揚げ
フキノトウ味噌
ひじきと梅のおにぎり
朝
焼きサバ
梅干し
キャベツとツナの和え物
ごはん
納豆汁
こんにゃくゼリー
昼
キャベツとウインナーの和風スパゲティ
もやしのスープ
夜
カレーライス
朝
カレイの煮つけ
たくあん
野菜サラダ
ごはん
豚汁
こんにゃくゼリー
昼
ねばねば丼
白菜のサラダ
豆腐の味噌汁
夜
山ちゃんカレー
朝
マーマレードサンド
あんサンド
だし巻き卵
紅白なます
豆腐のスープ
ヨーグルト
昼
焼きそば
野菜サラダ
フルーツミニコッペパン
夜
回鍋肉
ヤンニョムちくわ
ごはん
白菜の味噌汁
朝
焼き鮭
梅干し
とろろ
稲荷ずし
ごはん
白菜の味噌汁
ヨーグルト
夜
ブリの味噌煮～焼きねぎ添え～
大根と干し柿のなます
ごはん
豆腐とわかめの味噌汁
デコポン
朝
目玉焼き
漬物各種
とろろ
ごはん
里芋の味噌汁
ヨーグルト
夜
ポテトサラダ
温野菜
たらこスパゲッティ
ミートグラタン
フライドポテト
豚の角煮
レンコンと舞茸の素揚げ
稲荷ずし
鶏のから揚げ
煮卵
杏仁豆腐
朝
焼き鮭
野菜の味噌煮
ごはん
味噌汁
ヨーグルト
夜
ニンニクチキンステーキ
蒸し野菜の味噌だれ
ごはん
白菜の味噌汁
朝
明太鯖
野菜サラダ
菜の花としめじのマヨ和え
ごはん
舞茸のお吸い物
ヨーグルト
昼
ふるさと食堂にていただきました！
おにぎり（塩昆布・梅ゆかり・赤飯）
すいとん
鶏のから揚げ
三色ナムル
たくあん
バナナ
フルーツゼリー
夜
朝
ツナサンド
チョコトースト
野菜サラダ
コーンクリームスープ
ヨーグルト
昼
うどん
桜エビのおにぎり
厚揚げとちくわの煮物
苺大福
夜
カニクリームコロッケ
もやしと豆苗の和え物
きゅうりの浅漬け
ごはん
豆腐とわかめの味噌汁
こんにゃくゼリー
朝
卵焼き
ウインナー
花豆
野沢菜
ごはん
水菜の白和え
白菜の味噌汁
ヨーグルト
夜
春巻き
マカロニサラダ
ごはん
みそ汁
バナナ
朝
鯖のカレー焼き
柴漬け
白菜サラダ
ゆかりごはん
かきたま汁
ヨーグルト
朝
目玉焼き
魚肉ソーセージ炒め
ほうれん草ともやしの海苔和え
ごはん
カレースープ
ヨーグルト
夜
野菜炒め
茶碗蒸し
ごはん
白菜の味噌汁
朝
焼きサバ
梅干し
納豆
白菜とわかめのナムル
ごはん
キャベツの味噌汁
夜
鶏のから揚げ
きんぴらごぼう
ごはん
白菜の味噌汁
朝
卵焼き
ウインナー
切り干し大根の煮物
花豆
ごはん
豆腐の味噌汁
ヨーグルト
夜
クリームシチュー
アサリの炊き込みご飯
アレッタの胡麻和え
