朝
ベーコン入り厚焼き玉子
ミートボール
野沢菜の煮物
ごはん
みそ汁
昼
カレーライス
夜
カニクリームコロッケ
生野菜
ササミとキュウリの中華和え
ヨーグルト
ごはん
カレースープ
朝
カジキマグロの味噌漬け
野沢菜の煮物
スクランブルエッグ
めかぶ
ごはん
みそ汁
昼
ひき肉たっぷり野菜炒め
シューマイ
バナナ
ごはん
みそ汁
夜
肉じゃが
もやしとニラのお浸し
トマト
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ミートボール
野沢菜の漬物
トマト
ごはん
みそ汁
昼
焼きそば
おむすび
夜
親子丼
豆苗とエノキの塩コンブ和え
ヨーグルト
スープ
朝
焼き魚
ニラ入り炒り玉子
納豆
ごはん
みそ汁
昼
サンドイッチ
クリームスープ
夜
鶏肉とキャベツの甘辛炒め
キャベツとキュウリのツナ和え
ヨーグルト
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
長芋のオカカ和え
しば漬け
ごはん
みそ汁
昼
炊き込みおこわ
スープ
夜
ミックスフライ
生野菜
スパゲッティサラダ
フルーツの生クリーム和え
ごはん
みそ汁
朝
焼き魚
シュウマイ
こんぶ
ごはん
みそ汁
昼
冷やし中華
ごはん（お好みで）
夜
マーボー丼
生野菜サラダ
ヨーグルト
スープ
朝
カジキマグロ
玉子とウインナーの炒め物
納豆
ごはん
みそ汁
昼
カレーライス
夜
デミグラスハンバーグ
生野菜
ほうれん草と人参のナムル
果物
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
ピーマンの塩コンブ炒め
ふりかけ
ごはん
みそ汁
昼
焼うどん
ごはん（お好みで）
夜
ササミの竜田揚げ
生野菜
ほうれん草のお浸し
ブドウ
ごはん
みそ汁
朝
焼き魚
ひじき煮
炒り玉子
ごはん
みそ汁
昼
ねばねば丼
夜
豚しゃぶ
生野菜
じゃが芋キンピラ
杏仁豆腐
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
ナスの煮浸し
海苔の佃煮
ごはん
みそ汁
昼
八宝菜丼
夜
ナスの包み揚げ
ちくわの磯部揚げ
かぼちゃの煮物
ハーブカン
ごはん
みそ汁
朝
サンマの生姜煮
スクランブルエッグ
キャベツのゆかり和え
ごはん
みそ汁
夜
肉豆腐
たくわん
ピーマンのツナ和え
もやしのナムル
ごはん
みそ汁
朝
大根の肉あんかけ
ミートボール
こんぶ
ごはん
みそ汁
夜
鶏肉の味噌掛け
生野菜サラダ
スパサラ
ヨーグルト
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
キンピラ
納豆
ごはん
みそ汁
昼
焼きそば
ごはん（お好みで）
夜
2色丼
ほうれん草ともやしのナムル
プリン
みそ汁
朝
焼き魚
炒り玉子
野沢菜の煮物
ごはん
みそ汁
昼
すいとん
お稲荷さん
夜
肉じゃが
豆苗サラダ
甘夏
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
じゃが芋のキンピラ
ふりかけ
ごはん
みそ汁
昼
サンドイッチ
夜
メンチカツ
生野菜
中華春雨サラダ
ヨーグルト
ごはん
みそ汁
朝
焼き魚
玉子焼き
煮リンゴ
ごはん
みそ汁
昼
親子丼
昼
ナポリタンスパゲッティ
ごはん（お好みで）
夜
マーボー丼
かきたま汁
もやしのナムル
オレンジ
豚しゃぶ
マカロニサラダ
杏仁豆腐
ごはん
みそ汁
朝
