朝
鯖の塩焼
梅干し
ツナとキャベツのレモン和え
ごはん
もやしの味噌汁
納豆
昼
冷やし中華
白菜の浅漬け
夜
ドライカレー
ミルクスープ
ゆで卵
野菜サラダ
ぶどう
アメリカンチェリー
朝
ナポリタンサンドイッチ
フルーツサンド
野菜サラダ
ズッキーニのチーズ焼き
コーンスープ
バナナ
昼
焼きそば
玉ねぎサラダ
ごはん
夜
信田巻き
茄子とピーマンの味噌炒め
ごはん
油揚げの味噌汁
朝
目玉焼き
ウインナー
野菜サラダ
ごはん
豆腐の味噌汁
こんにゃくゼリー
夜
サバの味噌煮
ブロッコリー
じゃがいものカレー炒め
ごはん
イワタケの卵スープ
ヨーグルト
朝
鯖の甘酢あん
ちくわとレタスの和え物
ごはん
白菜の味噌汁
たくあん
ヨーグルト
夜
厚揚げのそぼろ煮
キャベツと人参のサラダ
ごはん
ほうれん草の味噌汁
朝
卵焼き
ウインナー
小松菜の胡麻和え
ごはん
大根の味噌汁
甘夏
夜
豚キムチ
切り干し大根の煮物
ごはん
かぼちゃの味噌汁
朝
イワシの甘酢漬け
野菜サラダ
さしみこんにゃく
ごはん
キノコの味噌汁
バナナ
夜
野菜巾着
五目巾着
野菜サラダ
ごはん
豆腐の味噌汁
朝
目玉焼き
ウインナー
納豆焼き
ごはん
野菜の味噌汁
こんにゃくゼリー
夜
鶏むね肉のレモン風味
無限しらたき
ごはん
きのことわかめの味噌汁
ヨーグルト
朝
焼き鱈
きゅうりとなすの漬物
なめたけ
ごはん
しめじの味噌汁
ヨーグルト
昼
そうめん
油揚げ わかめ
ミニトマト ゆで卵
さくらんぼ入り寒天
夜
豚肉と白菜の無水煮
ブロッコリーのくたくた
うどん汁
ごはん
バナナ
朝
サンドイッチ（焼きそばとツナきゅうり）
卵サラダ
野菜スープ
フルーツヨーグルト
夜
うめおろしうどん
高野豆腐とやさいのあんかけ
おやつ
白玉だんご
夜
カレーチャーハン
野菜スープ
朝
焼き酒
野菜のお漬物
厚揚げの炒め物
ごはん
白菜の味噌汁
ヨーグルト
朝
卵焼き
ウインナー
ちくわと大根の煮物
ごはん
白菜の味噌汁
バナナ
メロン
夜
鶏モモのパリパリステーキ
じゃがいものグリル
ごはん
大根と干し柿のなます
白菜と豆腐の味噌汁
朝
イワシの南蛮漬け
切り干し大根の酢の物
ごはん
豆腐とわかめの味噌汁
ヨーグルト
夜
豚肉の甘酢炒め
野沢菜入り野菜のかき揚げ
ごはん
大根の味噌汁
バナナ
朝
目玉焼き
ウインナー
レタス
タケノコの炒め物
ごはん
白菜の味噌汁
デザートチーズ
夜
トンテキ
野菜サラダ
タケノコの煮物
ごはん
白菜の味噌汁
甘夏
朝
焼き鮭
塩昆布
野菜サラダ
ごはん
白菜の味噌汁
ヨーグルト
夜
あんかけやきそば
朝
卵焼き
サラミ
レタス
たまねぎサラダ
食パン
スライスチーズ
ミルクスープ
ヨーグルト
昼
ミートスパゲッティ
夜
牛肉と厚揚げの煮物
白菜コールスロー
白菜のミートグラタン
ごはん
タケノコの味噌汁
ブルーベリーアイス
朝
スクランブルエッグ
野菜サラダ
フランクフルト
コンソメスープ
フレンチトースト
ハムサンド
サクランボ
ヨーグルト
夜
春巻き
梅きゅうり
たけのこ（淡竹）ごはん
たけのこ（淡竹）の味噌汁
草大福
朝
焼きサバ
白菜のお漬物
コロッケ
ごはん
白菜の味噌汁
ヨーグルト
夜
なすの肉味噌掛け
トッポギ風
ごはん
もやしの味噌汁
ゴマ団子
朝
目玉焼き
ベーコン
白菜のおひたし
ごはん
納豆
わかめの味噌汁
夜
鶏チャーシュー
肉じゃが
ごはん
白菜の味噌汁
バナナ
朝
焼き鮭
昆布の佃煮
茄子の天ぷら
ごはん
もやしの味噌汁
ヨーグルト
夜
和風ハンバーグ
かぼちゃのサラダ
ごはん
大根の味噌汁
朝
スクランブルエッグ
じゃがいもとベーコンの炒め物
玉ねぎのサラダ
ごはん
ミルクスープ
こんにゃくゼリー
夜
鶏むねのソテー
スパゲッティサラダ
ごはん
ほうとう風うどん汁
朝
鯖の塩焼
ちくわの天ぷら
豆腐サラダ
ごはん
具沢山みそ汁
ヨーグルト
夜
鶏モモのポン酢煮
ブロッコリーとオクラの胡麻マヨ和え
ごはん
カブの味噌汁
バナナ
