朝
アジの干物
野菜サラダ
刺身こんにゃく
ふりかけ
ごはん
赤だし
甘夏
昼
焼きうどん
タケノコの煮物
小松菜の味噌汁
夜
焼き餃子
春雨サラダ
塩昆布の炊き込みごはん
野菜の味噌汁
朝
コロッケサンド
フルーツヨーグルトサンド
パニーニ風卵チーズハムサンド
コンソメスープ
甘夏
昼
和風ひやしラーメン
豚しゃぶサラダ～サルサソース～
柏餅
さばの唐揚げ
もやしときゅうりのゆかり和え
ごはん
茄子の味噌汁
朝
目玉焼き
ウインナー
きゅうりと白菜の浅漬け
焼きおにぎり
野菜の味噌汁
バナナ
夜
鶏モモとねぎの炒め物
もやしの海藻サラダ
ごはん
キノコの味噌汁
ヨーグルト
