さんりゅーのごはん日記
2019年7月4日木曜日
7月2日
朝
目玉焼き
シュウマイ
キュウリの漬物
ごはん
みそ汁
夜
鶏肉の甘酢煮
生野菜
スパゲッティサラダ
ヨーグルト
ごはん
みそ汁
7月1日
朝
サバの味噌煮
大根の煮物
納豆
ご飯
みそ汁
昼
冷やし中華
ご飯(お好みで)
夜
磯部揚げ
レタスサラダ
メロン
ごはんみそ汁
6月30日
(
朝昼食
)
昨日は校内音楽会でした。そして、そのあと親子レクもあって、子ども達は楽しかったけれど、さすがに疲れていた。さらに親子レクでおやつをいっぱい食べた子もいて、夕飯の時みんな食欲がなく箸がすすまない。なかには食べる前から食事をみて溜め息をつく子もいた。
翌日のご飯は自分が担当だったので、そんな様子をみてどうしようか考えた。この感じだと朝も疲れた顔で、食欲もあまりないことは予想できる…。そこで、朝はゆっくり目覚めて、お腹をすかせてからのほうがいいと考え、センター初のブランチにした。
起床8時、朝と昼を兼ねた食事を
10
時にしたら、みんな疲れもとれて、お腹もしっかり空かせていた。
ブランチのメニューは、パンとスクランブルエッグとソーセージ、それに高見沢さんちのレタスをたっぷり使ったサラダ。ミルクカレー風味のスープ、あと無農薬栽培された甘夏の手作りマーマレードとヨーグルトです。
みんなすごく美味しそうにたべてくれた。うん、やっぱり食事は「食べたい」と思うことが大切だし、お腹が空いてれば全て御馳走になりますね。 【Y】
(夕飯)
朝昼食をブランチにしたため、夕飯は昼と夜を合わせたメニューになりました。
高見沢さんちのレタス入り納豆丼と、赤だし
(
八丁味噌
)
のお味噌汁。鶏肉のフルーツソース。たっぷりレタスのサラダ、茅根さんちのほうれん草入りの炒り卵。オレンジでした。 【Y】
6月29日
朝
目玉焼き
ウインナー
ひじき
海苔の佃煮
ご飯
みそ汁
夜
焼き魚
キュウリの漬物
ブロッコリーとじゃが芋のボイル
~とろけるチーズかけ~
ご飯
みそ汁
6月28日
朝
野菜いり厚焼き玉子
ナスの煮浸し
めかぶ
ごはん
みそ汁
夜
鶏チャーシュー
生野菜
揚げ出し豆腐
バナナ
ご飯みそ汁
6月27日
朝
カジキマグロの味噌焼き
たまご豆腐
ほうれん草のお浸し
ご飯
みそ汁
夜
すき焼き
ツナとマカロニのサラダ
ヨーグルト
ご飯
みそ汁
6月26日
朝
タケノコの煮物
ほうれん草入り炒り卵
ふいかけ
ご飯
みそ汁
夜
中華丼
もやしのサラダ
みそ汁
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