
朝
大根の肉あんかけ
ミートボール
こんぶ
ごはん
みそ汁
夜
鶏肉の味噌掛け
生野菜サラダ
スパサラ
ヨーグルト
ごはん
みそ汁

朝
目玉焼き
ウインナー
キンピラ
納豆
ごはん
みそ汁

昼
焼きそば
ごはん(お好みで)
夜
2色丼
ほうれん草ともやしのナムル
プリン
みそ汁

朝
焼き魚
炒り玉子
野沢菜の煮物
ごはん
みそ汁
昼
すいとん
お稲荷さん
夜
肉じゃが
豆苗サラダ
甘夏
ごはん
みそ汁

朝
目玉焼き
ウインナー
じゃが芋のキンピラ
ふりかけ
ごはん
みそ汁
昼
サンドイッチ
夜
メンチカツ
生野菜
中華春雨サラダ
ヨーグルト
ごはん
みそ汁

朝
焼き魚
玉子焼き
煮リンゴ
ごはん
みそ汁
昼
親子丼

昼
ナポリタンスパゲッティ
ごはん(お好みで)
夜
マーボー丼
かきたま汁
もやしのナムル
オレンジ

豚しゃぶ
マカロニサラダ
杏仁豆腐
ごはん
みそ汁