2021年10月17日日曜日

10月17日

 

朝

フレンチトースト

しゃきしゃき水菜のツナマヨサラダ

ミートボール

小松菜と卵のスープ

ヨーグルト






昼

焼きそば

団子とほうれん草のスープ












夜

肉じゃが

キャベツの千切り

ピーマンとちくわのきんぴら

ごはん

なめこのみそ汁

バナナ


2021年10月16日土曜日

10月16日

 朝

目玉焼き
厚焼きベーコン
小松菜と豚肉の塩蒸し
バナナ
ご飯
海苔佃煮のスープ

昼
ほうれん草とウインナーの和風スープパスタ
ご飯(お好みで)
夜
から揚げ丼
マカロニサラダ
半熟卵
山ぶどう
ブドウ
みそ汁



10月15日

 朝

焼き魚

3種のキノコとキャベツのバター醤油炒め

プリーツレタス

自家製野菜

ブドウ

ご飯

みそ汁



夜
ドライカレー
ツナとキュウリのマカロニサラダ
みそ汁
ブドウ


2021年10月14日木曜日

10月14日

 朝

焼き魚

豆苗とレタスのサラダ

オレンジ

ご飯

みそ汁



夜
ナスとピーマンの肉みそ炒め丼
エノキのバターポン酢おかか炒め
鶏団子とチンゲン菜のスープ
ヨーグルト




10月13日

 朝

目玉焼き
ネギダレウインナー
じゃが芋とベーコンのこっくり煮
ヨーグルト
ごはん
みそ汁


夜
豚肉とニンジンの中華炒め
レタスの海苔オカカ和えサラダ
ブドウ
キノコの炊き込みご飯
みそ汁


2021年10月12日火曜日

10月12日

 朝

焼き魚
生野菜サラダ
さつま芋のヨーグルト和え
バナナ
ご飯
みそ汁
夜
オムハヤシ
カニカマサラダ
ヨーグルト


10月11日

朝
ツナサンド
ハムチーズホットサンド
ちくわとウインナーとレンコン炒め
ヨーグルト
大根の中華スープ

昼
カツ丼
みそ汁
ブドウ
夜~誕生日メニュー~
餃子
もやしとトマトのナムル
さつま芋ケーキ
ご飯
春雨スープ