昼
ねばねば丼
漬け物
みそ汁
能登産焼き牡蠣
夜
から揚げ～手作りタルタルソース～
生野菜サラダ
春雨サラダ
ご飯
みそ汁
オレンジゼリー
昼
ギョーザの具丼
ほうれん草のカレースープ
夜
メンチカツ
かぼちゃコロッケ
生野菜サラダ
ほうれん草のバターソテー
ご飯
濃厚クリームスープ
ヨーグルト
朝
焼き魚
ほうれん草のお浸し
もやしの塩コンブ炒め
トマト
ご飯
みそ汁
バナナ
夜
カレーライス
スパゲッティサラダ
レタスと卵のあっさりスープ
みかん
朝
目玉焼き
ウインナー
レタスサラダ
納豆
ごはん
みそ汁
夜
ピーマンの肉詰め
キャベツと卵のサラダ
ごはん
ほうれん草とベーコンのスープ
朝
焼きサバ
ミニトマト
ピーマンときのこの胡麻炒め
ごはん
みそ汁
みかん
夜
無水ペペロンチーノ
ほうれん草の海苔和え
ごはん
のんべえ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
ブロッコリーのおかかあえ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
クリームシチュー
ささみスティック
ごはん
朝
焼き鮭
ほうれん草のバター炒め
味海苔
ごはん
みそ汁
夜
豚キムチ丼
かきたま汁
豆苗サラダ
