朝
目玉焼き
ウインナー
厚揚げの胡麻和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
野菜炒め
きゅうりのゆかり和え
ごはん
みそ汁
朝
スクランブルエッグ
ハム
ほうれん草のソテー
ミートボール
コッペパン
わかめスープ
ヨーグルト
昼
肉うどん ヨモギの天ぷらのせ
筑前煮
夜
煮込みハンバーグ
磯部揚げ
ごはん
みそ汁
朝
鮭のバジル焼き
塩昆布
大根の柚子漬け
ごはん
みそ汁
こんにゃくゼリー
夜
麻婆丼
春雨サラダ
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
白和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
昼
中華丼
カレースープ
夜
酢豚
あさつきの酢味噌和え
ごはん
みそ汁
夜
鶏もも肉のソテー
キャベツの千切り
かきあげ
ふきのとうの天ぷら
ごはん
みそ汁
バナナ