5月13日

 

朝

イワシの南蛮漬け

水菜と大根の梅サラダ

ごはん

えのきの味噌汁

ヨーグルト

夜

麻婆ハンバーグ

御代田町のレタス・アスパラ・トマト

こごみのマヨネーズのせ

ごはん

もやしとわかめの味噌汁

実生ゴールド

5月12日

 

朝

目玉焼き

ウインナー

ミニトマト

厚揚げとちくわの煮物

ごはん

豆腐とわかめの味噌汁

ヨーグルト

夜

豚モヤシ炒め

ジャーマンポテト

ごはん

具沢山みそ汁

みかんとバナナ

5月11日

 

朝

焼きサバ

梅干し

長芋ゆかり和え

ほうれん草のおひたし

ごはん

豆腐の味噌汁

ヨーグルト

昼

ざるラーメン

味玉・わかめ・コーン・ねぎ・鶏チャーシュー・カニカマ・きゅうり・ミニトマト

いよかん

夜

クリームシチュー

レタスと油揚げの煮物

ごはん

バナナケーキ

5月10日

 

朝

ウインナーロールサンド

りんごサンド

ナポリタン

カレースープ

ヨーグルト

昼

ざるうどん

えのきと豚肉のつけ汁

長芋・かぼちゃ・よもぎ・コシアブラ・野沢菜漬けの天ぷら

いちご杏仁豆腐

夜

中華丼

ほうれん草のチーズ和え

小松菜の味噌汁

5月9日

 

朝

卵焼き

ウインナー

きゃらぶき

大根の酢漬け

ごはん

えのきの味噌汁

ヨーグルト

5月8日

 

朝

焼き鮭

梅干し

シイタケのツナピザ

あさつきのふりかけ

ごはん

具沢山みそ汁

夜

メンチカツ

茄子とピーマンの味噌炒め

ごはん

小松菜の味噌汁

バナナ

5月7日

 

朝

野菜入りオムレツ

ちくわとこんにゃくの煮物

ごはん

茄子の味噌汁

フルーツヨーグルト

夜

鯖の甘酢あんかけ

新玉ねぎのサラダ

ごはん

大根の味噌汁

アップルパイ