2021年10月10日日曜日

10月10日

 朝

焼き魚

ウインナー

ポテトサラダ

納豆

ご飯

みそ汁


昼
焼きそば
ご飯(お好みで)

夜
豚の生姜焼き
生野菜サラダ
ほうれん草のひき肉炒め
柿
ご飯
みそ汁


2021年10月9日土曜日

10月9日

朝

スクランブルエッグ

ウインナー

サラダ

野菜炒め

ごはん

コンソメスープ

ヨーグルト




昼

蒸ししゃぶ丼

浅漬けサラダ

レタ玉スープ









夜

カツ

ポテトサラダ

ピーマンとツナの中華炒め

大根餅

ごはん

みそ汁


 

10月8日

 

朝

焼き魚

トマト

小松菜と油揚げの煮物

納豆

ごはん

カレースープ




昼

具材たっぷりにゅうめん














夜

豚肉と厚揚げのてりやき

キャベツとえのきのおかか和え

ごはん

みそ汁

バナナ







2021年10月7日木曜日

10月7日

 

朝

目玉焼き

ウインナー

ミニトマト

マカロニサラダ

ごはん

みそ汁

バナナ






夜

チキンカレー

豆苗とコーンの炒め物

ヨーグルト


10月6日

朝

焼き鮭

サラダ

スクランブルエッグ

ごはん

みそ汁

ヨーグルト



夜

チャーハン

からあげ

ミニトマト

中華スープ







10月5日

 

朝

目玉焼き

ウインナー

エリンギの炒め物

ごはん

みそ汁

ヨーグルト








2021年10月4日月曜日

10月4日

朝
イワシの甘酢
キュウリの梅和え
生野菜サラダ
バナナ
ご飯
かきたま汁




夜
中華丼
だいちが育てたニンジンサラダ
ゼリー
みそ汁