朝
焼きサンマ
梅干し
小松菜の煮浸し
ごはん
みそ汁
納豆
朝
酢豚
新玉ねぎサラダ
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
キャベツの炒め物
こんにゃくゼリー
ごはん
みそ汁
夜
とりそぼろごはん
みそ汁
はんぺん焼き
人参の炒め物
バナナ
朝
焼き鮭
水菜
じゃがいもの炒め物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
肉じゃが
もやしとちくわの和え物
ごはん
みそ汁
朝
コッペパン
ポテトサラダ
ハム ウインナー
スクランブルエッグ
ミートボール
ミルクスープ
ヨーグルト
昼
うどん
大根の煮物
夜
角煮丼
野菜サラダ
みそ汁
朝
サバの甘酢漬け
水菜のツナサラダ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
卵炒飯
中華スープ
野菜サラダ
朝
目玉焼き
ウインナー
人参の白和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
昼
焼肉丼
すまし汁
夜
梅の炊き込みご飯
照り焼きチキン
あんかけかぼちゃの挽き肉詰め
みそ汁
朝
焼き鮭
昆布の佃煮
厚揚げのはさみチーズ焼き
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
野菜炒め
さつまいもグラタン
ごはん
みそ汁
