朝
チーズ目玉焼き
ウインナー
厚揚げの黒ゴマ和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
あんかけ炒飯
中華スープ
朝
焼きサバ
ミニトマト
フキの煮物
ごはん
小松菜の味噌汁
こんにゃくゼリー
夜
フキノトウ・ナス・卵の天ぷら
鶏皮のピリ辛和え
ごはん
野菜の味噌汁
朝
ハンバーグサンドウィッチ
卵サンドウィッチ
豆腐の味噌汁
ヨーグルト
昼
焼きそば
ジャガイモと人参と長芋の煮物
カレースープ
五平餅
卵巾着
肉入り巾着
こんにゃくのフキ味噌田楽
ごはん
みそ汁
朝
鮭のバジル焼き
梅干し
とろろ
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
夜
チキンカツ
れんこんのきんぴら
ごはん
みそ汁
朝
目玉焼き
ウインナー
水菜とみかんの白和え
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
昼
きつねうどん
ふきのとう入りかきあげ
夜
鶏のから揚げ
あさつきとわかめの酢の物
ごはん
みそ汁
バナナ
昼
豚丼
野菜のみそ汁
菜の花の和え物
夜
カレーライス
コールスローサラダ
朝
焼きサバ
大根おろし
大根とこんにゃくのちくわの煮物
ごはん
みそ汁
ヨーグルト
昼
カレーライス
ポテトサラダ
