さんりゅーのごはん日記
2018年11月28日水曜日
11月24日
朝
牛肉とほうれん草の中華炒め
生野菜サラダ
ヨーグルト
山菜おこわ
みそ汁
夜
海鮮チジミ
おでん
漬け物
みかん
スープ
ごはん
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