2019年11月23日土曜日

11月12日


朝
野菜炒め
スクランブルエッグ
ヨーグルト
ごはん
みそ汁






夜
鶏肉とシイタケの炒め物
生野菜
煮豆
海苔の佃煮
リンゴ
ごはん
みそ汁



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