2020年6月29日月曜日

6月21日

朝
 焼き魚
ベーコン入り炒り玉子
ふりかけ
ごはん
みそ汁

昼
焼きそば


夜
鶏肉とピーマンの焼肉のたれ炒め
春雨中華サラダ
はっさく
ごはん
みそ汁

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