2021年2月18日木曜日

2月18日

 

朝

焼き魚

ハム入り炒り卵

ご飯

みそ汁

ヨーグルト





夜

鶏肉とねぎの甘味噌炒め

長芋とわかめの和え物

ご飯

みそ汁

バナナ

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