11月11日

朝

野菜入り炒り玉子

ポテトとベーコンのあっさり炒め

梅干し

ご飯

みそ汁

夜

ポークシチュー

カニカマきゅうりサラダ

ご飯

白菜とウインナーのスープ

ヨーグルト