2021年12月9日木曜日

12月7日

 

朝

野菜とウインナーの炒り卵

大根の昆布漬け

ごはん

みそ汁

みかん








夜

豚肉の生姜焼き

キャベツとわかめのナムル

ごはん

みそ汁

ヨーグルト


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