9月17日

 

朝

焼きサバ

高菜

納豆

ごはん

みそ汁

バナナ

昼

冷やしうどん

プルーン

夜

鱈とじゃがいものガーリック炒め

きゅうりの味噌マヨ

ごはん

かきたま汁

こんにゃくゼリー