4月14日

 

朝

焼きサバ

こんにゃくとごぼうの煮物

ごはん

きのこのお澄まし

ヨーグルト

昼

あんかけ卵丼

野沢菜

赤だしみそ汁

こんにゃくゼリー

夜

鶏肉と大根のポン酢煮

切り干し大根サラダ

ごはん

キャベツとニラのスープ

バナナ