6月18日

 

朝

目玉焼き

ウインナー

納豆白菜サラダ

ごはん

茄子の味噌汁

ヨーグルト

夜

ロール白菜

鶏肉のトマト和え

ごはん

和風カレースープ

実生ゴールド