朝
目玉焼き
ベーコン
ほうれん草とブナクイーンの炒め物
ごはん
白菜の味噌汁
みかん
夜
餅巾着
コチュジャン風味巾着
大根のカレー風味サラダ
ごはん
大根の味噌汁
朝
かじきソテー
梅干し
ほうれん草のあえもの
ごはん
大根の味噌汁
ヨーグルト
みかん
夜
ほうれん草タコライス
野菜スープ
りんご
朝
目玉焼き
ウインナー
ほうれん草の白菜の和え物
ごはん
白菜の味噌汁
納豆
昼
豚肉の韓国風どんぶり
白菜とほうれん草の味噌汁
ひやしいも
たらこパスタ
ほうれん草の海苔酢あえ
根菜のコンソメスープ
りんごのガトーインビシブル
みかん
