さんりゅーのごはん日記
2026年5月1日金曜日
4月28日
朝
焼きサバ
大根の煮物
ごはん
野菜の味噌汁
ヨーグルト
夜
チキンステーキ
キャベツのマカロニサラダ
ごはん
大根と小松菜のみそ汁
バナナ
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