さんりゅーのごはん日記
2018年6月20日水曜日
6月16日
朝
・ロールパンサンドイッチ
・ブロッコリーのゆかり和え
・ヨーグルト
・かきたま汁
昼
・他人丼
・チンゲン菜のごま和え
・豆腐汁
夕
・鶏肉のケチャップ和え
・オクラのツナマヨサラダ
・生野菜サラダみそきゅうり添え
・スイカ
・ごはん
・みそ汁
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