12月22日

朝
焼き魚
ニラ玉
海苔の佃煮
ごはん
みそ汁

昼
マーボ丼
スープ

夜
鶏にくのオイマヨ和え
小松菜ともやしのナムル
みかん
ごはん
みそ汁