2020年10月19日月曜日

10月14日

朝

目玉焼き

ウインナー

コンニャクの煮物

バナナ

ご飯

みそ汁


夜

照り焼きチキン

生野菜

ニンジンとほうれん草のおかか和え

納豆

ご飯

みそ汁


 

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