10月13日

 

朝

鱈

梅干し

なめたけ

ごはん

なすの味噌汁

こんにゃくゼリー

昼

焼きそば

もやし中華スープ

フルーツゼリー

夜

鶏肉のポン酢煮

小松菜の胡麻和え

ごはん

大根の味噌汁

りんご