朝
焼き鮭
水菜の梅和え
柴漬け
レンコンのきんぴら
ごはん
小松菜の味噌汁
ヨーグルト
夜
ハンバーグ
蒸し野菜～カレー塩風味～
ごはん
白菜の味噌汁
朝
目玉焼き
ウインナー
切り干し大根の煮物
ごはん
白菜の味噌汁
ヨーグルト
夜
豚肉とキャベツの炒め物
スクランブルエッグ
サツマイモのチーズ焼き
ごはん
バターナッツのポタージュ
朝
ホッケの塩焼
野菜サラダ
えのきのワサビマヨ和え
ごはん
じゃがいもの味噌汁
みかん
昼
挽き肉ニラ丼
茄子の味噌汁
さつまいもボール
夜
ハヤシライス
切り干し大根のサラダ
朝
ウインナーのオープンサンド
食パン
きのことベーコンの炒め物
クリームスープ
こんにゃくゼリー
フルーツジャム各種
夜
焼きそば
豚汁
ちくわとかぼちゃの煮物
炊き込みご飯
クリームシチュー
チャプチェ
ごはん
さつまいもアップルパイ
朝
焼き鮭
たけのことピーマンの炒め物
ごはん
しめじの味噌汁
ヨーグルト
夜
あんかけ五目焼きそば
朝
目玉焼き
ウインナー
厚揚げのきのこあんかけ
ごはん
豆腐の味噌汁
ヨーグルト
夜
親子丼
ちくわの天ぷら
豚汁
朝
焼きサバ
水菜と柿の白和え
ごはん
白菜の味噌汁
ヨーグルト
朝
スクランブルエッグ
ウインナー
野菜サラダ
ふかしいも
ごはん
わかめの味噌汁
りんご
昼
台湾ラーメン
ごはん
いももち
ポークチャップ
野菜の細切り炒め
ごはん
中華卵スープ
朝
焼きサバの味噌掛け
セロリの佃煮
茄子の味噌炒め
ミニトマト
ごはん
具沢山みそ汁
こんにゃくゼリー
昼
麻婆豆腐丼
バターナッツかぼちゃとベーコンのグリル
大根の味噌汁
夜
トマトカレー
わかめサラダ
プリン
朝
目玉焼き
ウインナー
塩昆布
シャインマスカットのサラダ
ごはん
白菜の味噌汁
ヨーグルト
夜
鶏のから揚げ
フライドポテト
野菜サラダ
長芋のグラタン
ごはん
豆腐の味噌汁
白玉とチーズケーキ
朝
焼き鮭
野菜サラダ
だし巻き卵
玉ねぎサラダ
ごはん
茄子の味噌汁
ヨーグルト
夜
野菜炒め
ほうれん草のゴマ梅和え
ごはん
ごぼうの味噌汁
朝
目玉焼き
ウインナー
柴漬け
厚揚げ焼き
ごはん
もやしの味噌汁
ヨーグルト
夜
キジ焼き丼
玉ねぎとわかめの酢の物
朝
いわしの甘酢漬け
みそおにぎり
野菜サラダ
豆腐の味噌汁
ヨーグルト
夜
豚肉と大根の煮物
かぼちゃサラダ
ごはん
白菜の味噌汁
