11月18日

 

朝

目玉焼き

ウインナー

白菜と厚揚げの煮物

ごはん

小松菜の味噌汁

チーズ

夜

鶏肉のポン酢煮

水菜とりんごのサラダ

ごはん

白菜と肉団子のスープ

りんご