10月31日

 

朝

いわしの甘酢漬け

みそおにぎり

野菜サラダ

豆腐の味噌汁

ヨーグルト

夜

豚肉と大根の煮物

かぼちゃサラダ

ごはん

白菜の味噌汁

柿