11月14日

 

朝

あじの甘酢漬け

セロリのきんぴら

大根サラダ

ごはん

白菜の味噌汁

ヨーグルト

夜

豚肉となすの炒め物

ポテトサラダ

ごはん

白菜の味噌汁

りんご