4月4日

 

朝

炒り卵

ミニトマト

小松菜の胡麻和え

ごはん

ほうれん草の味噌汁

ヨーグルト

昼

肉うどん

切り干し大根の煮物

フルーツヨーグルト

夜

肉じゃが

キャベツとカニカマのサラダ

ごはん

白菜の味噌汁

バナナ