7月2日

 

朝

卵とひじきの炒め物

ウインナー

キャベツとちくわの和え物

ごはん

大根の味噌汁

プラム

夜

豚肉とオクラの炒め物

ブロッコリーのグラタン

小松菜のまぜごはん

白菜の味噌汁

ヨーグルト